灵芝和普洱一起泡茶喝能减肥吗？

一、灵芝和普洱一起泡茶喝能减肥吗？

服用灵芝可镇静，强心，扩张冠状动脉和改善心肌微循环，降低血脂（胆固醇和甘油三酯），抗肝损伤，抗疲劳，美容养颜，延缓衰老，对肿瘤和防治爱滋病亦有一定疗效（在动物实验性肿瘤和爱滋病上有效）。临床证明：灵芝对神经衰弱，风湿性关节炎，冠心病，高血压，肝炎，糖尿病，肿瘤具有良好的直接与间接疗效，并可协同西药治疗，起到增效减毒的作用。总之，灵芝可大补五脏虚损，平衡阴阳，调和气血，确可说是百病之药。

熟普，具有显著的减肥效果！熟普经过轻度发酵，具有大量有益人体的菌种，并且茶性温和。用中医理论来说，熟普基本是偏温性的。生普相对而言，茶气比较浓郁，茶多酚的含量很高，是防癌的好饮品。白天喝生普很醒脑，有一种荡涤身心的清澈感，对血管的疏理也比较明显。两者各有特点，对人体的帮助也是各有偏重。建议是：昼饮生普，夜品熟普。根据你的实际情况，熟普可能是更合适你的选择。普洱熟茶的减肥效果最佳。除此之外，它还养胃暖体，也许是最适合女性饮用的茶叶了。普洱熟茶的减肥效果较佳。生茶侧重防癌功能。熟茶都有上佳的减肥效果，并且有养胃暖体的功效。熟沱茶、熟圆茶、熟砖茶的区别，是重量以及老嫩程度带来的口感的区别而已。普洱生茶侧重于抗癌功效，熟茶的减肥效果较佳，并且具有很好的降血脂功效，老年人喝茶的话，如果说有什么禁忌，那就是生茶最好不要在睡前喝，会影响睡眠，而熟茶在睡前但喝无防。普洱熟茶茶性比较温和，不会影响药性。普洱生茶属于绿茶，服用有些药时要忌口。

把灵芝和普洱一起泡茶其实功效跟单泡普洱差不多。

二、普洱茶怎么喝最减肥

生茶属于绿茶系列，作用与普通绿茶差不多，生茶的茶汤为黄绿色；要想用生茶减肥建议你喝年份长一点的，可搭配一点叫“螃蟹脚的草本值物一起喝.但我还是要建议你想减肥的话还是熟茶好一些,因为熟茶对促进消化有较好的作用.

三、普洱茶怎样喝才能减肥呢？

朋友想喝茶减肥,有一点必须注意:

茶可以使脂肪解离，使脂肪转变为游离脂肪于血液中.必须加上耗氧运动,才能把血中的游离脂肪代谢掉.

也就是说,喝茶同时,要运动,效果就有了.

你试试看,绝对有效.

四、普洱茶怎么喝减肥养生，喝哪种普洱茶对减肥更有效

一般想要喝普洱茶减肥的话，最好是在每天的饭后半个小时喝的哦，这样的喝法，减肥才是最有效果的哦。一般来说是喝生茶减肥最好的，但是生茶不是所有人都适合的哦，所以说最好是喝熟茶的哦。

资料采摘:  福村梅记普洱茶

五、怎样喝普洱茶减肥快

我感觉喝该娅普洱茶减肥比较快。上午、下午、晚上都要喝。坚持运动，晚上少吃。一个月就能减下来。