女生平时喝哪几种花茶比较好?

一、女生平时喝哪几种花茶比较好?

乌龙茶: 减肥美容,降低胆固醇绿茶: 皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用玫瑰花茶: 美化皮肤,舒解神经,玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性,小孩饮用。桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。薰衣草茶: 去疤美容,舒解神经,适女性,小孩饮用.铃典 : 减肥,健身,适女性,小孩饮用.卡蒙米罗: 预防感冒,适女性,小孩饮用.姜母茶: 去风发汗,开脾胃决明茶: 明目,清血,味淡.云南沱茶: 减肥美容,降低胆固醇蜂蜜茶: 滋养,润燥,解毒,止痛勿忘我： 清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血羊血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。康乃馨：养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳茉莉花：改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。雪丽花：清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。藏红花：养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。辛夷花：排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。玉蝴蝶：美白肌肤、将压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。红巧梅：降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。紫罗兰：淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。玫瑰茄：止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。薰衣草：有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽，可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。人参花：安神醒脑、清热解毒、润肺清火。桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。薄荷叶：有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。建胃助消化，驱风邪，治头痛。芙蓉花：滋润养颜，护肤美容，富含维生素C 。牡丹花：可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环等。杜鹃花：能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。紫罗兰：排毒养颜、降脂减肥。辛夷花：健胃保肝、清肝降火。。迷迭香：有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。增强记忆力，降低胆固醇。甘菊：明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。马鞭草：有效治疗便头痛及强化神经系统，亦能调节经期不适，达到养生防老之效，和玫瑰花搭配有瘦身之效。解毒、消炎、退热、利尿。金盏花：消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。柑橙花：富含维生素C，治失眠，降低焦虑和神经衰弱。柠檬草：健胃、利尿、滋润肌肤。洛神花：清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。蓝葵锦：具有逸肝脏，使经络通畅，消除眼睛疲劳，对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。

二、什么东西最能提神?

指弹轻敲赶走疲倦

头昏眼花时，用手指轻轻拍(敲)打头部，是不错的提神法

。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，轻轻拍打。另外，从颈部下方到乳头划出黄金三角胸腺，你还可用手指轻敲这个区域，可舒缓胸闷郁结之气。

热石按摩颈部舒畅

选择一颗温润的石头，最好有一面是比较平整的，放在热水中，让石头有着温暖的热度，将石头顺着肩颈线慢慢滑动，让热度传达到肩颈的部位，温暖舒畅，一扫疲惫。

嗅闻精油神清气爽

精油能缓解压力，并刺激大脑。头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或使用具清冽气味的樟脑、迷迭香精油清新空气。

另外，柠檬和葡萄等气味能提升工作效率50%以上，柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄等气味具提神效果。

干刷身体提神养身

头脑昏晕，没有精神，不用怕，运用你的双手帮忙提振精神。用手干刷淋巴引流的位置，从肢体末端往心脏的方向，各刷10下(记得手臂要转动，整个手臂都要刷到)。

干刷腿部则分两个区域:脚踝到膝盖区域和大腿到臀部区域，方式同上，各区域10下，之后再换腿做。另外，还可站起来活动身体，有助促进新陈代谢。

粗盐泡脚恢复精神

有时疲惫感不仅出现在上班时刻，有时下班回家后也会觉得全身瘫软，感觉萎靡。

可以在碗里添加2～3汤匙海盐或岩盐混合3～4滴你喜欢的精油调匀，之后放入已盛温水的脸盆中溶解，将双脚浸泡其中，热热的水温不仅能纾解脚的疲乏，也能让你全身放松。注意泡脚的水温要高过体温。建议选用柠檬或柠檬香茅精油。

三、喝什么东西可以解困？

喝茶,喝咖啡都可以解困,茶一直被认为是提神的首选,绿茶,红茶,药茶都是提神的好伴侣,如乌龙茶,龙井茶,铁观音等都是不错的选择,茶也还有咖啡因,有提神醒脑的作用,咖啡是有名的提神的东西,其中含有咖啡因,咖啡因是一种比较柔和的兴奋剂,它可以提高人体的灵敏度,注意力,加速人体的新陈代谢,改善人体的体能,不过长期喝咖啡容易产生依赖性,容易上瘾,而且咖啡对胃也不好,高浓度的咖啡是伤胃的,有胃病的人不建议喝咖啡!薄荷也是提神佳品,可以制薄荷凉茶,用新鲜薄荷叶少许,清洗干净,沸水冲泡,加入适量白砂糖,自然冷却,日饮3到5杯,饮用后通体舒坦,精力倍增!另外,花茶迷迭香拥有能令人头脑清醒的香味,能增强脑部的功能,可改善头痛,增强记忆力,对需要提神醒脑,需要大量记忆的学生不妨多使用迷迭香茶! 采纳哦