山茶油煮鸭蛋有哪些功效(山茶油蒸鸭蛋清火)

1. 山茶油蒸鸭蛋清火

乐业五大特产值得购买：

雅长铁皮石斛——属兰科植物，其茎入药，属补益药中的补阴药。被国家列为重点保护的珍惜濒危药用植物，广西乐业为区内重要的铁皮石斛原产区和保护区。

乐业猕猴桃——被国家列为重点保护的珍惜濒危药用植物，广西乐业为区内重要的铁皮石斛原产区和保护区。

乐业野生刺梨——无工业、无化学污染的野生刺梨，营养丰富，口感独特，四季皆宜还具有健脾消食，消食积，饱胀，滋补强肾的作用，对老人、孕妇、儿童最适宜。

乐业薄壳核桃——乐业核桃有3种：铁桃、夹桃、薄壳核桃。

白毫茶——乐业的白毫茶栽培至今已有三百多年的历史，现保留着许多古老的野生白毫茶树，一些原茶树经过人工栽培，选育优化，逐步矮化，形成了如今的白毫茶，生产的茶叶产品通过区农业厅、区技术监督局验收，产品达到无公害茶叶标准。

2. 山茶油炖鸭蛋的功效

含甘酸脂油的食物有红花油、葵花子油、大豆油、玉蜀黍油、芝麻油、花生油、茶油、菜籽油、葵花子、核桃仁、松子仁、杏仁、桃仁、鱼类、蛋类、火腿肠、咸菜、腐乳、腊肉、榨菜等。

1、动物的瘦肉类，比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，这些瘦肉当中富含有丰富的磷。

2、蛋类的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，这些蛋类食物当中也含有丰富的磷元素。

3、坚果类的食物，比如榛子、开心果、核桃，这些坚果当中富含的磷也会非常丰富。

4、豆类的食物，比如黄豆、绿豆、黑豆、红豆，在这些豆类食物当中往往也含有很丰富的磷。如果人体中缺少磷元素，人体将不能吸收叶酸，影响正常的生理功能。

3. 山茶油煮鸡蛋的功效

材料：

胚芽米2大杯、红藜1小杯、小米1小杯、新鲜玉米粒1杯、青豆仁1小杯、松子适量、茶油2大勺。

调味料：姜黄粉3勺、姜丝油1勺、海盐1小勺。

做法：

1、胚芽米洗干净，加入清水浸泡3个小时，红藜、小米分别使用过滤网加清水冲洗干净。

2、将胚芽米、小米、红藜放入锅中，加入少许茶油、海盐、以及3杯水，插电煮熟，取出备用。

3、用平底锅加热，干炒松子，飘香后取出，倒入茶油以小火烧热，加入玉米粒和青豆仁炒熟。

4、煮熟的米饭放到平底锅中，加入姜黄粉炒香，放入姜丝油拌匀，盛入盘中，撒上炒香的松子，即可

4. 山茶油炖鸭蛋

1、龙川鱼生

龙川的鱼生，主料是鱼生片，外搭茶油、盐粉、姜丝、蒜泥、芝麻、鱼腥草、炒饭粒、花生米等八种配料，所以又称“八宝鱼生”。

2、龙川牛筋糕

龙川牛筋糕是用地地道道的龙川优质糯米粉混合几种糖类合制而成的。它制作工序多，技艺要求精细，从磨粉到上糖再到蒸煮成糕，比一般糕类的制作时间要长一倍多。

3、龙川酿香菇

酿香菇，是在浸泡好的大香菇里酿上肉馅蒸制而成，再浇上勾芡汁。荤素搭配，营养丰富，味道鲜美，做法简单。

4、龙川鱼干

产于无污染的广东龙川美丽的青山湖（枫树坝水库），味道鲜美，男女老少咸宜，喻为东江美食，是佐酒的美味的绿色食品，也是到了龙川必吃的地方美食。

5、龙川卷春

在龙川，卷春的制作方法是先将鸡蛋或鸭蛋捣成糊状，放在油锅中煎成薄皮，俗称“春皮”，铲起后待凉。然后将擂好的肉馅外裹春皮成条状，即为卷春。卷春结实爽脆，多吃不腻，口感特别好。

6、车田豆腐

车田豆腐产自于河源龙川县车田镇，采用东江上游天然山泉水以及当地的绿衣黄豆配以传统工艺制作而成，有石膏豆腐和盐卤豆腐两种，是客家豆腐之极品。车田豆腐独具特色，盛名经久不衰。豆香扑鼻，嫩滑爽口，清淡中暗藏鲜美。

7、客家粄

龙川是客家聚居地，所以各种客家粄是非常流行的，在龙川基本上客家的各种粄都可以吃到，有甜粄、黄粄、萝卜粄、红粄、鸡颈粄、艾粄、田艾粄、捆粄、仙人粄、老鼠粄等等，都味道很不错，值得品尝。

5. 山茶油蒸鸡蛋

准备食材：山茶油 20毫升、米饭 300克 、 鸡蛋 70克 、 香菇 20克 、 玉米粒 30克 、 豌豆粒 40克 、 芹菜 30克 、 虾仁 40克 、 胡萝卜 30克 、 猪肉 30克  、 香葱 5克 、 酱油 20毫升

山茶油蒸大米饭的做法步骤：

1、热锅放入沃康山茶油

2、鸡蛋打散倒入锅中滑炒并铲成小块，盛出鸡蛋

3、锅中再次倒入少许沃康山茶油放入猪肉炒至变色，

4、加入虾仁翻炒

5、加入豌豆和胡萝卜丁进行翻炒再加入香菇丁，糯玉米粒，芹菜丁放入酱油翻炒均匀

6、放入隔夜的米饭进行翻炒加入酱油，将米饭翻炒均匀再加入鸡蛋和香葱液，快速翻炒即可，山茶油蒸大米饭就做好了

6. 山茶油蒸鸭蛋的功效

蒸鸭蛋15分钟就可以了，以下是具体做法：

用料：温水50克，盐1克，酱油0.5勺，鸭蛋1枚，胡椒粉少许，料酒少许，山茶油少许

1、将鸭蛋打碎充分搅拌，加入所有调味品搅拌至有泡沫。

2、把搅拌好的鸭蛋放在锅中覆盖保鲜膜，冷水入锅，大火将水烧开后，转最小火，蒸15分钟即可。

3、出锅后加入在鸭蛋羹的上面加上葱花、山茶油。

4、把葱花、山茶油稍微拌一下就可以享用鸭蛋羹了！

7. 山茶油蒸鸡蛋治咳嗽吗

茶油，油茶籽油俗称，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶（Camellia oleifera Abel）成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。

油茶俗称山茶、野茶、白花茶，是中国特有的一种优质食用油料植物。油茶与茶叶（学名Camellia sinensis(L.)O.Kuntze）为同属不同种，它们所结的种子榨出的植物油是完全不同的，前者称为油茶籽油，后者称为茶叶籽油。

8. 茶油鸭蛋可以降火吗

1，去火，小时候上火了，奶奶都是拿茶籽油给我们，有时候是直接喝，不过有点难下咽，所有一般是加到鸭蛋汤里或者瘦肉汤里，我们也愿意吃。坐月子的时候，炖鸡汤鱼汤都是加茶籽油。

2，以前没有护发素，农村的女人都用来给头发润滑，洗完头，抹一点在发尾，或者直接滴几点在水里。头发绝对不会打结，不过味道不怎样，而且会太油，所以后来也没什么人用了。

3，滋润皮肤。这个真有效果，不过一定要买农村人没有添加的。弄来按摩，手里会有很多污垢的颗粒下来，这个应该跟卸妆油的原理是一样。适合怀孕和坐月子的时候使用，更放心。长期坚持有一点淡斑效果，因为皮肤滋润了不干燥。

4，怀孕的时候用来涂肚子。这个我有用，不知道是自己皮肤修复力强还是真的茶籽油效果，我确实没长妊娠纹。

5，我看到家里人烫伤的时候会马上搽上茶籽油，所有人都这样。具体原理我不懂。

9. 茶油蒸鸭蛋的功效与作用

鸭蛋蒸熟需要约10-12分钟的时间。因为鸭蛋的大小和形状不同，熟的时间也会有所不同。一般情况下，中等大小的鸭蛋放在水壶或蒸锅中蒸煮10-12分钟左右即可熟透。需要注意的是，鸭蛋的外壳稍厚，蒸的时候可能会炸裂，最好在鸭蛋上轻轻地划个小口，有利于蒸煮结果更好。除了蒸煮之外，鸭蛋还可以用其他方式烹饪，例如水煮、烤制或煮汤等，不同的烹饪方式也会影响鸭蛋的熟透时间和口感。做好烹饪前的准备和技巧，可以让鸭蛋更加地美味可口。

10. 山茶油蒸蛋的功效

正确吃法如下:

1.拌凉菜:山茶籽油是可以直接食用的，可以拌蔬菜瓜果、肉类食品食用。

2.炒菜:山茶籽油炒菜不用预热，直接放入菜肉炒制即可（山茶籽油吃不宜食用过多，约平时用油量的1/3即可）。

3.烘烤面食:烘烤面包或蛋糕时抹些山茶籽油，烘烤后的食物鲜香酥脆。