鱼肝油有保健用途，给宝宝吃点没害处？

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给宝宝吃鱼肝油主要是为了帮助宝宝吸收钙，同时预防宝宝患佝偻病，鱼肝油的主要成分是溶脂性维生素A和维生素D，缺乏维生素A会影响宝宝骨骼和牙釉质细胞发育，导致夜盲症，引发呼吸道，消化道等感染；维生素D则促进宝宝小肠黏膜和肾小管对钙的吸收，缺乏维生素D的宝宝也容易得佝偻病。很多儿科医生都建议给宝宝吃鱼肝油，人工喂养的宝宝应在出生两周后开始补充鱼肝油和钙质，母乳喂养的宝宝在出生后4个月后补充钙质。

一般这样的情况应该给宝宝补充鱼肝油。

1.妈妈母乳不足，奶粉喂养的宝宝。

2.晒太阳次数少，得不到充足的阳光照射。

3.断奶后没有没有及时添加动物肝脏、蛋黄等食品，这些食品里都富含维生素A和D。

在给宝宝添加鱼肝油的时候，也要避免这样的误区：

首先，避免过量服用。如果过量服用，会对宝宝产生毒副作用。

其次，0-6个月宝宝的鱼肝油应选择不带口味的。

所以合理给宝宝添加鱼肝油不会给宝宝带来伤害。

2岁以后，宝宝可以摄入的食物越来越丰富，户外活动也增多，阳光中的紫外会促进宝宝钙质的吸收，就不用给宝宝补充鱼肝油了

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我是小羽妈咪爱baby，一个喜爱孩子的高级育婴师，热爱生活的两孩妈妈。