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亚麻籽油,怎么吃法能不腥,而且还能不破坏它的营养成分?

来源:www.lps114.com.cn   时间:2021-08-27 21:09   点击:5536   编辑:niming   手机版

这要看是什么等级的亚麻籽油了,如果是热榨的可以烧菜高温加热的。但如果是冷榨的,切记,最好不要拿来烧菜。
需要提醒你的是:冷榨亚麻籽油最好生吃,亚麻籽油的营养成份非常容易在高温中被破坏,所以最好选择有机冷榨的,在食用的时候最好是凉拌和调汤,千万不能用来煎炒烹炸,如果不习惯口服的味道,还可以加在我们平时喝的饮料或牛奶当中等。

在淘宝网上买东西,需要注意三点:
一是一定要看这家店有无加入消保,消保的意思是说卖家交了压金,对于消费者有保障的,如果出现什么问题,只要它加了消保,你就可以维护您的消费者权利。

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