高血压吃什么食用油好?
来源:www.lps114.com.cn
时间:2021-08-25 05:27
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编辑:niming
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高血压高血脂病人应多吃植物油,以及深海鱼油。它们的主要成分都是不饱和脂肪酸,这个具有调节血脂的功效。为了有效防治高血压,在饮食上必须秉持五味不过原则:一、食物不过咸,二、食物不过甜,三、食物不过腻,四、食物不过辛,五、食物不过苦。
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