亚麻籽油和其他食用油有什么区别？
来源：www.lps114.com.cn
时间：2021-07-07 21:30
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编辑：niming
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亚麻籽油富含ω-3系列多不饱和脂肪酸,主要是α-亚麻酸属于人体必需脂肪酸，在人体内无法合成.必须从食物中吸取补充。其他食用油主要成分是饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，长期食用此类油品，吸收过多的饱和脂肪会引起人体的不良反应和副作用。
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