五岁的孩子能吃亚麻籽油吗

可以，亚麻籽油又称胡麻子油，一般产于中国西北部，含有丰富的亚麻酸，C18:3亚麻酸是人体生长的必须脂肪酸，促进脑部神经发育，亚麻酸是人体自身不能合成的，必须从外界吸收,亚麻籽油就是不错的选择，但亚麻酸极易氧化，油源必须新鲜，避光保存，开盖后及时旋紧，避免接触空气；而大豆油和玉米油含有丰富的亚油酸C18:2,同样是人体需要的，营养丰富，促进人体发育，不好的是人们生病的时候再吃玉米油或大豆油吸收它们的亚油酸就会加速炎症产生，病就不容易好，所以人生病的时候医生都会叫大家清淡饮食就是这个道理，况且90%以上大豆油是进口转基因大豆做的，有没有危害目前尚无定论，只有东三省产地那边就有机会吃到非转基因的大豆油，其他地方基本没门。本人目前混迹油脂界，比普通群众略知一、二，求加分。