橄榄油能炒菜吗?

橄榄油在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后“
好处：
1、 促进血液循环: 减少了血栓形成的机率
2、 改善消化系统功能: 减少胆囊炎和胆结石的发生
3、保护皮肤: 用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌
4、提高内分泌系统功能: 目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油
5、对骨骼系统的益处: 有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长
6、抗衰老
食用方法：
1、用橄榄油煎炸：橄榄油的烟点在摄氏 240-270 度之间，这已经远高于其它常用食用油的烟点值，因而橄榄油能反复使用不变质，是最适合煎炸的油类。
2、用橄榄油烧烤煎熬： 橄榄油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。使用橄榄油烹调时，食物会散发出诱人的香味，令人垂涎。特别推荐使用橄榄油做鸡蛋炒饭，或做烧烤
3、 用橄榄油做酱料和调味品

橄榄油的正确使用方法

顺滑秀发养成法：用洗发水清洗干净后，蘸取适量5ml橄榄油于手心，擦于发尾处，用热水烫过的毛巾包裹头发，约5分钟后取下毛巾，清洗头发。

提示：如果干性发质的MM这样做后还不能缓解，就在这个步骤后再擦护发素，一个星期做一次倒膜。
油性发质的MM一般不需再擦护发素，并且不要将橄榄油擦于头皮上，这样反而会给头皮带来负担。护发素也是同理，如果擦于头皮上会更容易出油和头皮屑。
还可以涂在睫毛上做睫毛滋养，沐浴过后涂在皮肤上有很好的润肤作用
DIY面膜的时候滴几滴效果也很明显
护手护唇卸妆都是很不错的