亚麻籽油加酸奶能不能代替晚餐
来源：www.lps114.com.cn
时间：2021-07-01 12:49
点击：6950
编辑：niming
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亚麻籽油+酸奶如果是肠胃比较好的人是可以用来代替晚餐的。
但是对于肠胃不是很好的，容易腹泻的就不建议空腹食用了，因为亚麻籽油是有润肠通便的作用的，特别是配合酸奶食用效果更好，所以如果是肠胃不好，空腹代替晚餐食用，很容易引起腹泻。
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