葡萄籽油和橄榄油哪个好？有什么区别？

1葡萄籽油和橄榄油的区别葡萄籽油葡萄籽油是葡萄种子经由最高级的冷压方式精制而成，呈漂亮而自然的淡黄色或淡绿色，是基础油中相当受欢迎且效果卓着的品种之一。葡萄籽油具有天然无毒的特性，因此儿童、孕妇、老人及运动员皆适用。橄榄油橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。2葡萄籽油和橄榄油哪个好1、从炒菜的口感的角度来说，更推荐葡萄籽油，因为葡萄籽油基本上是没有味道的，所以炒出来的菜很干净漂亮，口感也很真实。2、从涂抹皮肤的角度来说，更推荐葡萄籽油，因为葡萄籽油的油脂低，涂出来的感觉很清爽，不想橄榄油的保湿性和油性太重，感觉油油腻腻的。3、从减肥养生的角度来说，橄榄油的热量更低，做减肥餐最好，同时橄榄油的营养和功效会更加的全面一些。

我家两种油都有用，都是阿利维娅牌子的，谈不上哪个更好，萝卜白菜，各有所爱，区别:在营养方面葡萄籽油与橄榄油各有所长吧，在口味上，橄榄油口感微辣，葡萄籽油口感清淡，更容易被中国人接受，就烹调方面，葡萄籽油烟点比橄榄油高得多，比较适合中式烹制。没有哪一种油能完全满足人体对脂肪酸的营养需要，想要营养均衡，就要名种食用油轮换着吃或混合食用，炒菜可以用烟点高的葡萄籽油，没有什么油烟，凉拌菜，拌沙拉用橄榄油，别有一番风味。