亚麻籽油粉和亚麻籽油的区别?
来源:www.lps114.com.cn
时间:2021-05-25 22:02
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编辑:niming
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麻籽油里面的亚麻酸含量纯度高,利于吸收,针对性强一些。
而粉的吸收度会相应的低一点,可里面还有其他的像优质蛋白,纤维木酚素等营养元素。营养比较均衡,
主要是看需求而定,如果是三高患者,可以多吃亚麻籽油,如果是普通老人,哪种都行,适量就好。
TIPS:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
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