菜籽油真的没有什么营养价值吗？

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何为营养？营养是指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程，也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程。

由此可见：①菜籽油主要成分有油酸，亚油酸，亚麻酸，生育酚和菜子甾醇等，这些都是人体必须的不饱和脂肪酸和抗氧化剂；②人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%；③菜籽油具有一定的软化血管、延缓衰老之功效；④菜籽油的胆固醇含量很少或几乎不含，所以怕胆固醇的人也可以放心食用。综上，其有无营养价值不言自明。

合天下纯正菜籽油的功效有哪些？

清热解毒，祛风泻火、散血消肿。现代研究表明，常吃油菜，能降低血清胆固醇，减少动脉硬化形成，还能促进皮肤细胞代谢，减少色素沉着，有美容的作用。

菜油的药用功效是什么？

【释名】就是芸薹菜，俗名菜花菜。是收子后榨的油，用处很广。

【功效主治】敷头可促头发黑亮，行滞血，破冷气，消肿散结，治难产，产后心腹痛等症。消肿热痛。治金疮血痔。