火棘果怎么吃

1、火棘果可以直接生吃，其中淀粉含量较高，可以将其晒干，磨成粉面，以前山民们食物不够时，经常会去山里采摘火棘做储备粮食。

2、如今火棘只是作为一种盆栽观赏植物，如果自家种的火棘结果了，洗干净就可以吃，但是注意不能吃太多，不然会引起便秘。

扩展资料

火棘果中带有丰富多彩的柠檬酸、蛋白、碳水化合物、维他命和多种多样矿质元素，可生鲜，也可生产加工成各种各样饮品。

火棘果红果中带有微生物美白物质，能合理地抑止人体内各种各样黑色素酶的魅力，使皮肤不造成黑色素。

据科学研究评定，火棘果红果带有丰富多彩的水份、蛋白、人体脂肪、糖原、维生素D、B、C、D及矿物钙、磷、铁和膳食纤维素。对糖尿病，高脂血症，动脉硬化，便秘，解肝毒具备显著功效。它能消除身体废弃物，改进身体循环系统，推动基础代谢，被称作自然界的最好清血剂。

参考资料来源：百度百科-火棘果

您好、这个摘下来洗洗、直接吃就可以了、当然只吃果实哦、有用来做果汁的、传说有抗氧化的作用、