绞股蓝茶可以每天喝吗？

绞股蓝茶是降血压的吧？要注意饮食前提下坚持喝才管用。

绞股蓝既可用于复方配伍，也可以简单地搭配或单独泡茶饮用。如用绞股蓝与逍降茶搭配泡茶喝，有保肝护肝、降血压、降血脂血糖以及安神助眠的功效，可调治“三高”、脂肪肝、失眠等症。日常饮用绞股蓝可采用单独泡茶饮用的方式，但要注意绞股兰有甘、苦之分，用于补益时，宜选取七叶或九叶味甘绞股蓝，因为此类绞股蓝皂苷含量高，用于降血脂、降血压、降血糖时宜选用味苦或味苦微甘绞股兰。且均因从小剂量(每次3克)泡服开始，逐步加大剂量至每次5克为宜。绞股蓝虽好可并不适宜所有人使用。绞股蓝药性偏凉，脾胃虚寒，大便溏泄的人服用后，可出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良反应，故此类人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者

那里可以买到正宗的绞股蓝茶

　绞股蓝茶具有降血压、降血糖、降血脂、防治各种心脑血管疾病、延缓衰老等功效，因此，很多三高患者及亚健康人士通过长期喝绞股蓝茶减少对药物的依赖。他们一般去药店购买绞股蓝茶，所买到的绞股蓝茶一般为野生绞股蓝茶，性寒、味苦，有一定的药用价值，低血压及体寒人士一般不宜饮用在药店所买到的野生绞股蓝茶。　　超市及茶叶店购买　　除了野生绞股蓝茶，还有五叶绞股蓝茶，五叶绞股蓝茶在茶叶店和超市就可以买到。只是超市及茶叶店所买的绞股蓝茶一般为绞股蓝茶叶片茶、绞股蓝龙珠茶，因为这两种绞股蓝茶比较容易保存，在常温下保存就可以，而好的绞股蓝龙须茶在这些地方就很少见了，因为它需要避光密封保存，上等的龙须茶还要冷藏，要不就会影响品质，而且由于绞股蓝龙须茶须细叶嫩，很容易被压碎，所以还是一般在超市及茶叶店很难买到优质的绞股蓝茶。推荐阅读》》》绞股蓝 降血压　　网上购买　　网上购物已经成为一种市场潮流而被大多人所接受。在网上也出售各种品牌的绞股蓝茶，但是要买到品质好的绞股蓝茶就必须注意鉴别，以免买到质量差的绞股蓝茶。在此，向大家推荐一个平利正品绞股蓝茶出售网站：天未然绞股蓝茶官方店铺tianweirancha.taobao.com，从该网站所买到到绞股蓝茶全部为平利正品绞股蓝茶，且不含任何化学添加剂，所含绞股蓝皂甙及各种营养价值成分高于其他品牌绞股蓝，长期饮用，对人体无任何副作用，消费者可放心饮用。　　以上便是绞股蓝茶的几种购买途径，不管是从哪里买到的绞股蓝茶，只要买到品质好的绞股蓝茶才是最重要的。

带有蓝帽子的，经国家食品药品监督管理总局批准的就可以。

正规的绞股蓝，要求必须是袋装的！