普洱茶减肥吗?

一、普洱茶减肥吗?

普洱茶减肥效果很好的~减肥的话喝熟茶效果更好！

普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。

要达到好的减肥的效果就必须长期坚持地喝，建议晚上不要喝茶，尤其是太浓的茶~会睡不着的~

二、普洱茶熟茶可以减肥吗?

普洱茶的确有很多功效，

可以考看一下我的丰度博客里有一些关普洱茶的资料

至于我对普洱的了解，没办法一句两句给你讲清楚，

它的的确可以减肥，

但是贵在坚持。

三、普洱熟茶有减肥效果吗？

普洱熟茶可以帮助脂肪消化，尤其在吃完甜腻的东西后喝效果尤其明显，但减肥不能光靠喝茶，还要控制饮食，加强锻炼。