刚才喝了一口茶 不知道为什么心跳就开始加速了

一、刚才喝了一口茶 不知道为什么心跳就开始加速了

心悸 (palpitation)

心脏每分钟跳动多于100次是心悸，心脏跳动快快慢慢不规则称为心律紊乱。心悸、心律紊乱时可表现胸闷、呼吸急促、出冷汗，甚至胸痛，但有时可发生在没有心脏病人身上。

征状剖析

心悸、突眼、脾气急躁、甲状腺肿大，见于甲状腺功能亢进症。

心悸、心律紊乱，胸痛、胸闷，见于心脏病。

嗜酒、喝咖啡过量，伴有心悸，常见于正常人。

即时处理

戒酒、戒咖啡，心悸时，可深吸气后屏气1至2秒，然后慢慢呼出，令心跳减慢。或刺激喉部，产生作呕，亦可减慢心率。或按摩耳后左颈部动脉位置，使心跳减慢。如心悸征状未缓解，就要去看医生，即时处理。

心脏病、高血压病患者如何饮茶?

对于心动过速的病患者以及心、肾功能减退的病人，一般不宜喝浓茶，只能饮用些淡茶，一次饮用的茶水量也不宜过多，以免加重心脏和肾脏的负担。对于心动过缓的心脏病患者和动脉粥样硬化和高血压初起的病人 ，可以经常饮用些高档绿茶，这对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管弹性，增强血液抗凝性都有一定好处的。

二、喝普洱茶的不良反应

浓的普洱茶可能会刺激肠胃，引起腹泻，也可能是茶本身接触了什么不干净的东西被污染了

所以和普洱茶不宜过浓，你可以试试喝淡茶，少放点茶叶

从原理上普洱茶可以减肥，因为普洱茶的茶多酚和脂肪酶能分解脂肪

普洱茶属于温热性茶叶，适合在天气较凉的时候喝

三、喝普洱茶的反应

个人反应不一样呢,有人快，有的慢。我听说至少4个月才有明显变化。我喝了5个月了,瘦了才10斤的样子（我原来200多斤的，呵呵）。不过衣服松了不少。

你的体重虽然没变，不知腰围等有没略小呢？

还有我刚喝时老觉得饿，饭量变大，不过一周后恢复正常。现在我基本定时吃饭，而且吃的也少了。没有刻意节食。

浓茶喝多会导致便秘，可以淡一点。

胖人都不喜欢运动，不知道你是不是。我刚学瑜珈，听说能减肥，反正比跑步什么的容易坚持，要不你也试试。

普洱茶也可以经常喝，就算减肥不明显，也没坏处。

四、喝茶心跳太快

楼主试试出去走走呼吸下新鲜空气，身体放松下看有没有效果。喝点白开水。