早上喝绿茶好不好

一、早上喝绿茶好不好

綠茶屬生茶易傷胃，飯後飲用最好，可提神，

二、早上喝绿茶好不好啊?

茶叶早已经被列为三大健康饮品之一.茶本身对人身是有好处的. 早上喝茶要因人而议. 早上喝茶可以清洗肠谓，排除毒素。对人体是有议的，但喝的量要注意管制一般在200ML为好，如果是想减肥的话就要多喝点。可是如果喝太多有心慌头晕等情况出现的时候，并不是不能喝，而是因为你喝太多了，出现了茶醉的状态，这是很正常的身体反映，如果出现此情况只要吃二颗糖就没事了。所以早上喝茶是可以了。

三、早晨喝茶好吗？

早晨不宜喝茶，只宜合喝牛奶、豆浆、咖啡。(咖啡提神)

茶宜下午喝，因为最佳时间是下午茶，喝了能不使人疲劳、厌倦。使人更好的工作……

希望采纳、谢谢。

四、早上空腹可以喝綠茶嗎？

建议最好不要早晨空腹喝绿茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝浓茶，更容易出现上述症状。这在医学上称之为茶醉，一旦出现茶醉现象，只要口含糖果或喝些糖水，即可缓解。。。