绿茶要如何冲泡 绿茶在什么时候喝最好

一、绿茶要如何冲泡 绿茶在什么时候喝最好

1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃-90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃-60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。

2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。

3.冲泡好的茶要在30分钟-60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。

4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。

二、绿茶要泡多少分钟再喝

一般在85度左右的水温泡就可以,

茶水比1:50.  一般冲泡二到三分钟就可以喝

茶叶放多了泡的时间短点,放少了就得多泡会

要是茶水比合适,泡的过久就会发苦了,时间短呢又会淡

不过不同质量的茶叶对水温与冲泡时间也会有差异

三、茶叶泡多久喝最好

时间次数影响茶味

饮泡时间和次数差别很大。如用茶杯泡饮一般红、绿茶，每杯放干茶3克，用沸水约200毫升冲泡，加盖4

四、喝绿茶什么时候最合适

下午1点一杯绿茶。第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。江用文表示，绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此，绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏。一般来说，绿茶冲泡水温以85℃为宜，水初沸即可。冲泡时间以2~3分钟为好。绿茶与水的比例要恰当，以1:50为宜，常用150毫升的水冲3克茶叶，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。在茶具方面，可以选用瓷杯或是透明的玻璃杯。

五、喝绿茶的最佳时间

除了不适合喝茶的时间以外都是适合的。 不适合喝茶的时间 1、不要空腹喝,对胃不利. 2、饭后两小时后再喝,因为人要在常餐中摄取人体不可缺少微量元素铁,而茶水中的鞣酸能阻止人体对铁的摄入,还会产生有害物质硫酸铁. 3、睡前尽量不要喝,因为茶含有咖啡因,起兴奋作用. 其余时间都可以喝.