碧螺春对身体有什么好处 喝碧螺春的禁忌

碧螺春对身体有什么好处 喝碧螺春的禁忌

碧螺春是我们大家都很熟悉的茶叶，并且我们大家都知道碧螺春的好处是非常多的，那么我们在这里便要了解一下碧螺春对身体有什么好处？喝碧螺春的禁忌？

碧螺春对身体有什么好处

碧螺春具有清热去火、降温去暑的功效，内火上炎，口腔溃疡的人最宜食用。1、抗癌。碧螺春腊友里含有维他命C，可防止人体坏血病，强化造血，骨骼组织及内脏的功能。2、提神益思。其中含有咖啡碱，作用于人体神经中枢系统，使人精神振奋，消除疲劳。3、减肥。碧螺春中含有多种化合物，能调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用；此外，其中的茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂。4、强心解痉。碧螺春中的茶多酚具有强心解痉、松弛平滑肌的作用。5、防辐射。6、抑制动脉硬化。7、清烟戒酒。8、抗菌抑菌。9、排毒。10、防龋齿等的作用。

喝碧螺春的禁忌

1、忌饮冷茶：温茶、热茶能使人神思爽畅、耳聪目明。冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。

2、忌空腹饮茶：空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，我国自古就有“不饮空心茶”之说。

3、忌饮烫茶：太烫的茶对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝烫茶，可能引起这些器官病变。另据外国研究显示，经常饮温度超过62℃的茶，胃壁较容易受损，导致胃病。饮茶的温度宜在56℃以下。

4、忌饮浓茶：浓茶含咖啡因、茶碱多，刺激强，易引起头痛、失眠。

5、忌冲泡时间太衫行久：冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、芳香物质等可能自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、失去品尝价值，而且由于茶叶中的营养物质因氧化而减少。同时由于茶汤搁置时间太久，会受到周围环境的污染，很不卫生。

胃不好不建议碧螺春

饮茶具有消食除积，除烦去腻等作用。通常胃内的磷酸二脂酶可抑制胃内的胃酸分泌。但绿茶中的茶碱对此酶有抑制作用，使胃酸分泌增多，刺激胃壁的创面或溃疡面，引起疼痛，并影响溃疡的愈合。因此，胃病患者不宜过量饮茶，适量的饮茶还是有一定作用的。若在茶汤中加牛奶和糖，可降低饮茶引起的促进胃酸分泌的作用。碧螺春是绿茶类的，其对肠胃有一定刺激性，肠胃功能较弱的人应该要少喝。碧螺春是属性寒凉的，脾胃虚寒的人可加用姜汁来抵御茶的寒性。碧螺春能迅速降低人体血糖，所以低血糖患者要谨慎饮用。女性经期最好就不要过多饮用碧螺春，否则会加重经期不适。此外，发热、肾功轮塌槐能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童也不适宜饮用碧螺春。

碧螺春对肝脏好吗

碧螺春对肝脏好，因为碧螺春中含有丰富的咖啡碱、肌醇、泛酸等多种营养物质，可以对肝脏起到一定的保健功效，还可以提升肝脏功能，有益于身体健康。除此之外，碧螺春中含有的茶多酚可以将体内的细菌杀死，从而使肝脏加快吸收营养物质。虽然，碧螺春对于肝脏有好处，但也不可以过多食用，因为碧螺春中含有的茶多酚过多食用后，容易使胃部出现不适。

碧螺春茶叶的功效

碧螺春茶叶的功效

碧螺春茶叶的功效，碧螺春茶叶属于绿茶的一种，它具备绿茶的全部特征，并且是绿茶中的佳构，怕茶香浓烈，光彩淡雅，冲泡之后清香怡人，味道甘爽。现在分享碧螺春茶叶的功效。

碧螺春茶叶的功效1 降脂减肥，防备心脑血管疾病。饮茶与减肥的瓜葛是无比亲昵的，《神农本草》一书早在二千多年前已经提及茶的减肥作用：“久服放心益气……轻身不老”。

当代科学研究及临床实验证明，饮茶可以或许低落血液中的血脂及胆固醇，令身材变得轻巧，这是因为茶里的酚类衍生物、芬芳类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合和谐的效果，尤其是茶多酚与茶素以及维生素C的综合作用，可以或许增进脂肪氧化，资助消化、降脂减肥。

碧螺春茶叶的功效

别的，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可增进胆固醇排挤体外。绿茶自身含茶甘宁，茶甘宁是进步血管韧性的'，使血管不容易破碎。美国心脏学会《循环》杂志2002年5月登载一份钻研结果显示，时常品茗有助于低落因心脏病而殒命的伤害。

美国哈佛大学医学院的钻研职员共对于1900名心脏病患者举行跟踪调查，这些患者重要是60岁以上的白叟，调查结果发明，那些均匀每周品茗凌驾14杯以上的患者，其在心脏病发作后约三年半时间内殒命的危害，比不品茗的患者要低44%。钻研还评释袜御，纵然患者均匀每周品茗少于14杯，也有大概使心脏病死亡率低落28%。

碧螺春为我国名茶，相告塌岩传已有1300多年的汗青，唐朝茶圣陆羽在茶经中写道：洞庭出名茶，形曲色玉香兰味甘。原名是姑苏方言，吓煞人香。 后康熙钦定赐名碧螺春，她采自细嫩的芽叶富含氨基酸以及茶多酚拥有愉快以及润喉提神明目标效用

防癌。碧螺春所含的身分———茶多酚及咖啡碱，二者所孕育发生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备进步人体免疫能力以及抗癌的效用。

近些年，美国化学协会总会发明，茶叶不但对于消化系统癌症有克制的效用，并且对于皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。经由科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物资重要有茶多酚、茶碱、维生素C以及维生素E;茶叶中的无机抗癌元素重要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家以为，茶多酚中的儿茶素抗癌结果最佳。

碧螺春茶叶的功效2 预防心脑血管疾病

跟着人们生存程度的进步，如今人们的饮食中总会摄入过多的脂肪，而脂肪在人体内聚集之后，就会让血管涌现硬化老化等不良症状，会让人类的脑中风以及心脏病高发！我平常能多喝一些碧螺春茶，就能吸取富厚的茶氨酸以及儿茶素，它能有用增进血液循环，也能稀释血液，能效防备中风以及心脏病的产生。

防癌抗癌

碧螺春茶叶中含有富厚的儿茶素，这种物资在经由滚水冲泡之后，可以吸出的茶汤中，它进入人体之后，则能肃清身材内的自由基，防备细胞癌变。除此以外，碧螺春茶叶中含有的黄酮类物资以及茶多酚，也是自然的抗癌身分，它们不但能克制细胞癌变，还能阻挠癌细胞再生与增殖，平常对峙饮用碧螺春茶叶，既能防备癌症，也能克制癌症病情恶化。

利尿消肿

碧螺春这种茶叶中还含有富厚的咖啡因以及茶碱，这两种物资被人体吸取之后，能进步人类的肾功能，加速人体内衫慧尿液排挤，能利尿消肿，平常可以用于人类浮肿与水滞留另有高血压等症的防备，防备结果尤其卓越。

减肥瘦身

减肥瘦身也是碧螺春茶叶的首要效用，由于这种茶叶中非但含有咖啡因以及肌醇，还含有一些叶酸以及泛酸类物质，他们都可以调治人体内脂肪的代谢，除此以外，它含有的茶多酚以及维生素c还能清算人体内的胆固醇，防备高血脂，平常人们喝碧螺春茶叶，既能减肥瘦身，也能淘汰高血脂与动脉硬化等疾病的产生。

喝碧螺春茶

洞庭碧螺春茶，是苏州著名特产，我国十大名茶之一。据记载，碧螺春茶早在隋唐时期即负盛名，迄今已有千余年历史了。传说清康熙皇帝南巡苏州赐名为“碧螺春”。

由于洞庭山地理环境独特，四季花朵不断，茶树与果树间种，所以碧螺春茶具有特殊的花朵香味。碧螺春茶制作要求很高，早春时期，茶芽初发，芽尖部分，即“一旗一枪”不超过2厘米时采摘下来，经过杀青、烘炒、揉搓等一系列特殊工艺加工而成。

喝碧螺春茶知识介绍

茶叶是当今世界三大饮料。据美国临床研究中心克劳克博士作降温解渴试验表明，中国茶水比啤酒可乐等更能消暑止渴。并且，茶叶含有的鞣酸，能杀灭多种病菌。近代医学发现，茶叶具有抗癌功能。

茶叶中的主要成分茶素(咖啡碱)和咖啡因，具有提神益智的作用，能兴奋心脏，扩张冠状动脉，因此对心血管有积极防治作用。这种茶素，在新鲜的嫩茶中最为丰富。苏州洞庭碧螺春茶则全部用嫩芽制成。

0.5公斤(500g)碧螺春约有6万个“一旗一枪”，故人们又称碧螺春为“功夫茶”、“新血茶”。碧螺春茶的特点是：条索均匀、造型优美、卷曲似螺、茸毛遍体、色如凝脂、香气馥郁、回味甘洌。向来被人们视作茶中精品，在国内外茶叶市场有着极高的声誉。( 苏州)

什么时间喝碧螺春最好

专家建议：上午喝碧螺春，有开胃提神的效用，饭后1小时饮用，有助于消化以及新陈代谢。碧螺春很有养分，碧螺春含有儿茶素、β-胡萝卜素、维生素C以及维生素E等，碧螺春能延缓朽迈、防备癌症。喝碧螺春可以防备细胞基因突变、克制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防备心血管疾病。因而，碧螺春尤其适宜老年人饮用。

中医以为，春夏秋冬四序饮用的茶都应该不雷同。碧螺春应该是适宜在夏秋季候饮用。碧螺春的特性是：甘、苦，微寒。效用：清热，解毒，利尿。适宜人群：内热体质的人。便是应该依据种种茶的性味，在差别的季候喝相适应的茶。

碧螺春的营养价值

1、咖啡碱：碧螺春中含有咖啡碱，能刺激人体的中枢神经以及利尿的作用，常喝碧螺春能提神进步记忆力哦!

2、单宁酸：碧螺春中含有单宁酸，单宁酸有收敛整肠的作用，还能与人体内有害的重金属相结合，解除其毒性!

3、维他命C：碧螺春中含有的维他命C，能防备人体坏血病，强化造血、骨骼构造及内脏的功效，多喝碧螺春还能抗癌!

4、茶多酚：碧螺春中含有的茶多酚，茶多酚中的儿茶素ECG以及EGC及其氧化产品茶黄素能克制动脉粥样硬化，从而克制心血管疾病!

5、脂多糖：碧螺春中含有的脂多糖，对于掩护人体的脏器以及血管很有资助!