什么茶好喝

看你什么喜欢什么口味的，口淡的喝六安瓜片（个人喜好），口重的可以试试黄山毛峰。都是绿茶，营养高！绿茶抗辐射作用专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。

每个人的爱好不同，什么茶叶好喝要根据个人的爱好，有的人喜欢喝绿茶，有的人喜欢喝红茶，再者北方的朋友和南方的朋友饮茶习惯也不同，所以对于什么茶叶好喝不能一概而论。

1、杭州龙井

龙井，本是一个地名，也是一个泉名，而现在主要是茶名。龙井茶产于浙江杭州的龙井村，历史上曾分为“狮、龙、云、虎”四个品类，其中多认为以产于狮峰的老井的品质为最佳。龙井属炒青绿茶，向以“色绿、香郁、味醇、形美”四绝著称于世。好茶还需好水泡。“龙井茶、虎跑水”被并称为杭州双绝。虎跑水中有机的氮化物含量较多，而可溶性矿物质较少，因而更利于龙井茶香气、滋味的发挥。冲泡龙井茶可选用玻璃杯，因其透明，茶叶在杯中逐渐伸展，一旗一枪，，上下沉浮，汤明色绿，历历在目，仔细观赏，真可说是一种艺术享爱。

2、苏州碧螺春

产于江苏吴县太湖之滨的洞庭山。碧螺春茶叶用春季从茶树采摘下的细嫩芽头炒制而成；高级的碧螺春，0.5公斤干茶需要茶芽6-7万个，足见茶芽之细嫩。炒成后的干茶条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，故名“碧螺春”。此茶冲泡后杯中白云翻滚，清香袭入，是国内著名的名茶，常被作为高级礼品。

3、黄山毛峰

产于安徽黄山，主要分布在桃大帆花峰的云谷寺、松谷庵、吊桥阉、慈光阁及半寺周围。这里山高林密，日照短，云雾多，自然条件十分优越，茶树得云雾之滋润，无寒暑之侵袭，蕴成良好的品质。黄山毛峰采制十分精细。制成的毛峰茶外形细扁微曲，状如雀舌，香如白兰，味醇回甘。黄山名茶众多，除毛峰外，还有休宁的“屯绿”，太平的“猴魁”，歙县的“老竹大方”等等，都各具特色，脍灸人口。

、庐山云雾

产于江西庐山。号称“匡庐秀甲天下”的庐山，北临长江，南傍鄱阳湖，气候温和尺仿困，山水秀美十分适宜茶树生长。庐山云雾芽肥毫显，条索秀丽，香浓味甘，汤色清澈，是绿茶中的精品。

5、六安瓜片

六安产茶，有着悠久的历史。据史书记载，六安茶始于唐代，扬名于明清。早在唐代，大诗人李白就有“扬子江中水，齐云顶上茶”之赞语。宋代更有茶中“精品”之誉。六安瓜片根据品质共分为名片与一、二、三级共四个等级。起成品与其他绿茶大不相同，叶缘向背面翻卷，呈瓜子形，自然平展，色泽宝绿，大小匀整。六安瓜片宜用开水沏泡，沏茶时雾气蒸腾，清香四溢；冲泡后茶叶形如莲花，汤色清澈晶亮，叶底绿嫩明亮，气味清香高爽、滋味鲜醇回甘。六安瓜片还十分耐冲泡，其中以二道茶香味最好，浓郁清香。产于皖西大别山茶区，其中为六安、金寨、霍山三县所产，因起其外形如瓜子状，又呈片状，故名六安瓜片。它最先产于金寨县的齐云山，而且也以齐云山所产瓜片茶品质最佳，所以又名齐云瓜片。六安瓜片的采摘季节较其他高级茶迟约半月以上，高山区则更迟一些，多在谷雨至立夏之间。六安瓜片工艺独特，长期流行手工生产的传统采制方法，生产技术和品质风味都带有明显的地域性特色。这种独特的采制工艺，形成了六安瓜片的独特风格。六安瓜片的第一道工序就是采摘，标准为多采一芽二叶，可略带少许一芽三四叶；第二道工序为摘片，将采来的鲜叶与茶梗分开陵念，摘片时要将断梢上的第一叶到第三四叶和茶芽用手一一摘下，随摘随炒。第一叶制“提片”，二叶制“瓜片”，三叶制或四叶制“梅片”，芽制“银针”；第三道工序的技术关键是在于把叶片炒开。炒片起锅后再烘片，每次烘叶量仅2-3两，先“拉小火”，再“拉老火”，直到叶片白霜显露，色泽翠绿均匀，茶香充分发挥时趁热装入容器密封储存。此茶不仅可消暑解渴生津，而且还有极强的助消化作用和治病功效，明代闻龙在《茶笺》中称，六安茶入药最有功效，因而被视为珍品。

6、恩施玉露

产于湖北恩施。湖北产茶历史悠久，早在唐代就已很著名，现仍是我国的重要产茶省份。恩施玉露是我国保留下来的为数不多的一种蒸青绿茶，其制作工艺及所用工具相当古老，与陆羽《茶经》所载十分相似。恩施玉露对采制的要求很严格，芽叶须细嫩、匀齐，成茶条索紧细，色泽鲜绿，匀齐挺直，状如松针；茶汤清澈明亮，香气清鲜，滋味甘醇，叶底色绿如玉。“三绿”(茶绿、汤绿、叶底绿)为其显著特点。日本自唐代从我国传入茶种及制茶方法后，至今仍主要采用蒸青方法制作绿茶，其玉露茶制法与恩施玉露大同小异，品质各有特色。

7、白毫银针

这是一种白茶，产于福建北部的建阳、水吉、松政和东部的福鼎等地。白毫银针满坡白毫色白如银，细长如针，因而得名。冲泡时，“满盏浮茶乳”，银针挺立，上下交错，非常美观；汤色黄亮清澈，滋味清香甜爽。由于制作时未经揉捻，茶汁较难浸出，因此冲泡时间应稍延长。白茶味温性凉，为健胃提神，祛湿退热，常作为药用。在港澳地区，零售商店常将少许白茶拼配进其他茶类，以提高其档次，进而获取商业价值。

8、武夷岩茶

产于福建崇安县武夷山。武夷岩茶属半发酵茶，制作方法介于绿茶与红茶之间。其主要品种有“大红袍”、“白鸡冠”、“水仙”、“乌龙”、“肉桂”等。武夷岩茶品质独特，它未经窨花，茶汤却有浓郁的鲜花香，饮时甘馨可口，回味无究。18世纪传入欧洲后，倍受当地群从的喜爱，曾有“百病之药”美誉。

9、安溪铁观音

产于闽南安溪。铁观音的制作工艺十分复杂，制成的茶叶条索紧结，色泽乌润砂绿。好的铁观音，在制作过程中因咖啡碱随水分蒸发还会凝成一层白霜；冲泡后，有天然的兰花香，滋味纯浓。用小巧的工夫茶具品饮，先闻香，后尝味，顿觉满口生香，回味无究。近年来，发现乌龙茶有健身美容的功效后，铁观音更风靡日本和东南亚。

10、普洱茶

产于云南西双版纳等地，因自古以来即在普洱集散，因而得名。普洱茶是采用绿茶或黑茶经蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。普洱茶的品质优良不仅表现在它的香气、滋润，滋味醇厚，主要供藏族同胞饮用。普洱茶的吕质优良不仅表现它的香气、滋味等饮用价值上，还在于它有可贵的药效，因此，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品。

在其他的“中国十大名茶”说法中，一般常见到的有产于安徽屯溪等地的“屯绿”、产于安徽祁门县的“祁红”、产于云南的“滇红”等

中国十大名茶有:西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、

安溪铁观音、君山银针、云南普洱茶、

庐山云雾、

冻顶乌龙、祁红、苏州茉莉花茶。

我听说过世界上最好的茶是单丛茶叶，生长于闽粤接壤的凤凰山乌洞顶，这种茶曾经被炒到每斤一万多块。这种茶是怎么种出来的，我就不太清楚了。

享誉国内的还有一种，您肯拦辩肢定听说过，大红袍，它可是武夷岩茶中品质最优异者。

其实这品茶，人人品出的韵味不同，说法也就不同，没有绝对的谁谁谁是“最好”。

检举

回答人的补充

11:03

喝茶好，可以喝乌龙茶中的极品——铁观音。它所含灶握的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、简世钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。铁观音有抗衰老作用、抗癌症作用、抗动脉硬化作用、防治糖尿病作用、减肥健美作用、防治龋齿作用

女性的话可以喝花茶。比如菊花梁罩纯茶、玫瑰花茶等。不但有美容功效。茶叶本身也清香宜闷余人。红茶叶很不错。一般来说，新鲜茶叶都蛮香橡咐的。碧螺春适合大众的口味，比较清口、有淡香。

各种茶有各种茶的好处,看自己适合哪种喽!!

美人药膳茶饮

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五子茶饮

材料：沙苑子5钱、枸杞子5钱、覆盆子、冬瓜子、菟丝子各3钱、浓缩桑椹汁50cc

做法：将水600cc煮沸后，加入药材一起煮10分钟，沥去药渣后放凉，再与桑椹汁混合，即可饮用。

功能：补强肝肾功能、让肌肤表层血液循环顺畅，亦可补虚劳的功效。

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玫瑰香颂

材料：玫瑰花、茉莉花、马鞭草、矢车菊(或黄金菊)约2g

做法：将水400cc煮沸后，放入所有材料浸泡入味。

功能：具有滋补肝脏功能、调节肠胃脏机能的效能。

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美白水果茶

材料：红茶包2包、苹果1粒、柳橙1颗、柑桔、糖适量

做法：红茶包加水600cc煮滚后，放入柳橙汁、苹果丁、蔓越梅、柑桔

功能：能抑止黑色素产生

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丝瓜薏液

材料：丝罩桥瓜1条、薏仁2两、茯苓5钱

做法：丝瓜洗净，去头尾后，加1碗水后薏仁、茯苓一起以小火蒸30分钟，再取其汁液饮用。

功能：丝瓜+薏仁具有美白、消除水肿、去疤、治疗豆疮、淡化斑点的功效。

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疏肝解郁茶

材料：

当归1钱、芍药2钱、桃仁1钱、西洋参2钱、甘草1钱、红枣5粒

做法：

将所有药材加水2碗后煮15分钟，沥去药渣取其汁液喝。

功能：

适合长期处於压力紧张的环境中而造成肝机能不正常者。

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双冬润肤茶

材料：沙参、麦冬、天冬各5钱、百合1两、枸杞子3钱。

做法：将所有材料加水5碗煮10分钟，沥去药渣取其汁液喝。

功能：能安神养颜、补充肌肤水分。

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玉竹人参茶

材料：人参3钱、天冬5钱、玉竹1两、红枣5粒

做法：红枣去籽切半，与所有药材加水6碗煮15分钟

功能：能促进肌肤新陈代谢，清润肺气，润则肌肤，延缓皮肤老化，调节肌肤得水平衡。

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补气西参茶

材料：冬虫夏草3钱、西洋参2钱、红枣5粒、枸杞2钱

做法：将所有材料以水3碗煮15分钟

功能：能增强免疫力及加强元气

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＊葛根桂枝茶

材料：葛根2钱、白杓、枸杞各2钱、桂枝1.5钱、炙甘草1钱

做法：将所有材料以水3碗煮15分钟

功能：对感冒引起的肩颈、背部酸痛，特别是盗汗、怕风的症状最适用

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凤梨桑椹汁

材料：凤梨1/2颗、浓缩桑椹汁50cc

做法：凤梨去皮切成块状，放入果菜汁机打成汁，再加入桑椹物碧猛汁

功能：能预防因熬夜或过度疲倦引起的全身疲劳性酸痛，亦能预慧搏防落枕

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＊芍药黄精茶

材料：黄精5钱、芍药2钱、甘草1钱、红枣6粒、紫胡3钱

做法：将所有材料加水4碗煮15分钟，也可家薄荷

功能：适合更年期容易心悸、烦躁症状的妇女

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＊参麦大枣茶

材料：石柱参5钱、红枣5粒、浮小麦1两、甘草3钱、麦芽糖2大匙

做法：红枣切半去籽，与其他材料加水4碗煮15分钟

功能：可纾解紧张情绪，改善心情低落，具有滋阴降火、润燥及镇静安神作用。

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双参绿茶

材料：人参及西洋参各3钱、绿茶包2包

做法：将500cc水煮沸后，加入人参、西洋参及绿茶包，再煮10分钟

功能：能补养元气，天天精神奕奕。

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绿茶葡萄柚汁

材料：绿茶粉酌量、葡萄柚1粒、凤梨汁100cc

做法：葡萄柚榨汁，绿茶粉已冷开水条开后，倒入葡萄柚汁疾凤梨汁，加入少许蜂蜜

电脑族多喝绿茶菊花茶防辐射

长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

许多人都知道，长期使知烂档用电脑会影响健康。

电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病

、腰椎间盘突出以及眼部疾患。

眼睛处于紧张状态

由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态搭乱，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。

电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。

绿茶抗辐射作用

专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。

”

专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

使大脑更敏捷

不久前，英国科学家研究发现，喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。因此，喝茶对常用电脑的上班族来说，又多了项使大脑更敏捷的好处。

过去陆陆续续的医学报告显示，茶叶中经分离鉴定的已知化合物700多种，其中包括蛋白质、脂肪、糖类及多酚类、皂甙、生物碱、茶氨酸、色素、芳香物质等。

菊花茶呵护眼睛

此外，电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

菊花茶加入枸杞

《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清历历醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

喝菊花茶方法简单，只要将市面上销售的，干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝，能达到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助。

也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的护眼睛作用，因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。

值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝