蒙古人古代吃什么?喝什么？

1.是的，基本上依靠肉，奶生活，所以，茶叶是必须的生活物资，而不是饮料
自古以来，茶叶对游牧民族都是限制供应的战略物资。

2.没有什么人能一天吃一只羊，坝上的大肥羊一只可产净肉30斤，足够一个人吃10-20天，到秋后最肥的时候宰杀，做成肉干，冬天，春天吃肉干。

3.别说蒙古人，就是解放后用得起卫生纸的都只有城里人
大部分人用树叶，草叶，野地解决，哈哈，

茶叶水中含有的物质

从科学角度讲，茶叶中含有十多种维生素，包括A、B1、B2、B3、B6、C、D、E、K……，其中A、D、E、K属于酯溶性维生素，不溶于水，故难由喝茶中摄取，不过可由茶叶制成的糕点中获得。而其它维生素则为水溶性，可从饮茶过程中获得，一般人每天喝3—5杯绿茶可获得足够的维生素C，这在蔬菜水果不足的地方是相当重要的。茶叶还有许多矿物质，包括钾、磷、钙、镁、铁、氟……，也是人体所必需的。夏天流汗过多时喝茶可以补充矿物质及水分，所以喝茶比喝水更解渴。
除此之外，茶叶中还含有茶单宁，这是茶水中的主要成份，具有抗氧化，抗突然变异，抗肿瘤（抗癌），降低血液中胆固醇及低密度脂质蛋白含量，抑制血压上升，抑制血小板凝集，抗菌，抗食物过敏等功效。
茶叶中还有咖啡因，这是构成茶水滋味的主要成份。茶中的咖啡因与咖啡中的咖啡因不同，主要在于茶中特有的茶单宁及其氧化缩合物，可使茶的咖啡因兴奋作用减缓，因此可使精神兴奋，头脑清醒持续较长时间，故有提神醒脑，消除疲劳的功效。
茶中含有的其它机能性成份还有：黄酮醇类，具有增强血管壁、消除口臭等功效；皂素，具有抗癌、抗炎功效。这些，人们在日常生活中是深有体会的。