白花蛇舌草、黄芪、红枣的功效

白花蛇舌草的主要功效是清热解毒，利湿通淋，其药性是苦寒的。而黄芪的主要功效是健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌。一般来说，黄芪泡水喝用的比较好，有很好的补气作用，对于一些免疫力低下、自汗、乏力、以及低血压等情况都有很好的调节作用。但是白花蛇舌草过于苦寒，容易损伤脾胃，一般不做保健药物使用。

花红片的功效与作用

【功效 】    本品清热利湿，祛瘀止痛。用于湿热型妇女带下、月经不调、痛经等症，以及子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等妇科炎症。 
【成份】一点红、白花蛇舌草、地桃花、白背桐、桃金娘根、菥蓂、鸡血藤。 
【性状】本品为薄膜衣片，除去包衣后，显灰褐色至棕褐色；味微苦、咸。 
【功能主治】清热利湿，祛瘀止痛。用于湿热型妇女带下、月经不调、痛经等症，以及子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等妇科炎症。 

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煮粥怎么煮~

食材准备：大米半杯

配料准备：山药150克、南瓜200克

步骤――

1、准备半杯米、一截山药、半个南瓜，如图。

2、山药去皮洗净切小段儿 南瓜去皮切块。

3、大米洗净放入锅内 加水适量，放入山药和南瓜 大火烧开。

4、盖子虚掩，转小火熬煮（水要一次加足，不要中途再加水，这样煮出来的粥才香浓、好喝）。

5、煮粥期间要勤搅拌（煮粥之所间或搅拌，是为了怕粥糊底，其次是为了“出稠”，也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是：开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟，到呈酥稠状出锅为止。）

6、熬到米开花，南瓜山药熟烂汤汁粘稠即可。

7、成品。

不知道你是哪里人，因为白粥也有各个地方的煮法的，我是广州的，我煮白粥的方法是：挑选好米，我们这里是有专门煮粥的米卖的，如果没有就买东北大米，柔软、粘性强，先用几滴生油和少许盐把米拌一拌，这样煮出来的粥会很香，强性比例是没有必要的，我一般比煮饭的水多5、6倍。有两种煮法，一种是水开了以后把火势调小，慢慢熬，一直熬到粥绵，另一种是一直用强火煮，我们称为明火白粥，但这要有耐心看着火，不能让它煮糊，这样煮出来的白粥又香又滑，如果放几粒白果（银杏）和几片腐竹，那就更香滑无比了。 另外煮粥时在锅内放几只匙羹（陶瓷勺子），那样米在锅内翻滚时能减少大米和锅底的接触，就不会煮糊了。