胖大海泡水喝都有什么作用？喝多了会不会对身体有害？

胖大海是一种中草药。人们通常喜欢把它浸泡在水中。胖大海有很多功效和作用，所以深受大家喜爱。不过胖大海也有一些副作用，有些人吃不了胖大海。这些你都知道吗？

胖大海的功效

1.利尿消肿

胖大海有利尿消肿的作用，因为它含有一些利尿的成分。小便少的时候可以泡在水里喝，有很好的利尿作用。同时还具有消肿的作用。当身体浮肿时，可以喝点胖大海，达到消肿的目的。

2.缓解便秘

胖大海也可以预防和缓解便秘。喝一些胖大海可以促进肠道蠕动，加快肠道对食物的吸收，缩短排便时间，滋润肠道。所以胖大海可以预防便秘，同时也有一定的抗病毒作用，可以抑制肠道内病毒和细菌的生长，预防痔疮和肠癌。

3.预防高血压

胖大海也可以降血压。喝胖大海可以调节我们的中枢神经系统，改善心血管功能，促进血液循环，保护血管，预防一些心血管问题，如高血压。

4.清热润肺

胖大海清热润肺，化痰止咳。对人体肺燥或肺热咳嗽有很好的调理和改善作用。但在使用时，需将胖大海与皇城、鱼腥草、黑橙同服，可清肺热。这样会让他止咳化痰，清热润肺效果更好。

这几种情况不能服用胖大海：

1.脾胃虚弱。肥海感冒、脾胃虚弱者不宜服用肥海泡水，否则易引起腹泻，危害身体健康。

2.咳嗽。风寒或肺阴虚引起的咳嗽，最好不要喝胖大海的泡水，否则会适得其反，加重病情。

3.糖尿病。糖尿病患者应慎用胖大海，因为胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等。，而且过量摄入容易导致血糖升高。

4.低血压。大家都知道胖大海可以降血压，但是对于低血压的人来说，服用胖大海会降低血压，容易诱发其他不良后果。

胖大海虽然有一定的功效，但也有一定的副作用，一定要注意用量。适当的饮酒会有一定的好处，但是过度使用容易诱发其他疾病。

胖大海泡水喝可以治疗咽喉炎，有着降火的作用，还可以清除肺热，除咳嗽，还可以清通肠道，帮助消化。但是胖大海喝太多会导致脾胃功能受损，出现腹泻胃痛的症状。