普洱茶生茶和熟茶的功效与作用

一、普洱茶生茶和熟茶的功效与作用

生普洱和熟普洱的功效与作用：

1.生普洱：生津止渴、保护口腔，含氟元素。在饮用后，茶汤会刺激口腔唾液腺分泌出更多唾液起到滋润口腔的作用。含氟元素能够起到坚固牙齿，使口气清新。

2.熟普洱：生热暖腹、健胃消食。经过渥堆发酵后，茶性由刺激转为温和，可以起到良好的暖身作用。在饭后一小时饮用一杯熟普洱，能够刺激肠胃蠕动，将体内宿便排出体外，同时带出毒素垃圾，起到缓解消化不良的作用。

普洱茶生茶和熟茶的功效与作用如下：

普洱茶生茶：

1.调节血脂：普洱茶生茶中的茶多酚和儿茶素可以帮助调节血脂，降低胆固醇含量。

2.降血压：饮用普洱茶生茶可以通过抑制体内的血管紧张素转化酶获得降血压的效果。

3.防辐射：普洱茶生茶中的茶多酚和多糖类物质可以通过减少自由基的产生，起到一定的防辐射的作用。

4.改善肝功能：普洱茶生茶中的多种物质可以通过防止脂肪在肝细胞内的沉积，起到一定的保护肝功能的作用。

5.祛除异味：普洱茶生茶中的茶多酚和黄酮类物质可以祛除口腔异味，保持口气清新。

普洱茶熟茶：

1.减肥：普洱茶熟茶中的茶多酚和黄酮类物质可以通过促进脂肪酸的分解代谢，帮助减肥。

2.健胃：普洱茶熟茶中的菌丝体和益生菌可以帮助维护胃肠道菌群平衡，缓解胃痛和消化不良。

3.防止动脉硬化：普洱茶熟茶中的多糖类物质可以通过阻碍脂肪生成，防止动脉硬化。

4.延缓衰老：普洱茶熟茶中的生物活性物质可以通过清除自由基的过程，缓解人体衰老的速度。

5.降血脂：普洱茶熟茶中的茶多酚和黄酮类物质可以协同降低血脂，预防心脑血管疾病。

二、生普洱茶 和 熟普洱茶 功效的区别是什么？

生普就是还没发酵得那么完全，熟普则反之。口感上的区别就是，熟普带少许的霉味，生普就微苦。 洗茶，和其他的茶一样，头茶不喝，80度的水泡个20秒就可以滤掉了 普洱茶是养生的，熟普的话，可以养胃，养颜、减肥、生普的减肥效果比熟普佳，但是肠胃不好的人要适量饮用。 还有生普洱的颜色会比熟普洱的颜色深一点，口感上有点苦。而熟普洱的颜色则没有象生普洱来的那么的深。喝前建议你最好洗2次。因紫砂壶按正常的泡茶方式洗2遍就好，头2遍不喝就是了。

三、普洱茶生茶和熟茶的区别？有什么不同的功效？

建议大家喝熟茶，减肥效果好 熟茶是养胃的，可以放心的长期喝，生茶长期喝会伤胃，因为生茶中有茶碱，熟茶中没有，所以熟茶不伤胃，而且不会影响睡眠。 普洱茶的熟茶是不苦的茶，茶味醇厚，回甘。喝了就会喜欢它的味道。所以是好喝又有效果的茶。带给您健康的茶，降血脂，降血尿酸效果更佳 解酒也好得很。 减肥请大家选择价格实惠的茶，天天喝，减肥一定会见效果了！！！ 注：普洱茶会降血压。有低血压的朋友请少喝。 普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。 现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖尤为突出。 许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同），在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血液脂肪过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量的其它茶的病人血液脂肪则无明显变化 [贝纳尔贾克托教授。巴黎亨利伦多医院] 普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。【中国茶艺入门 － 12页，日本 · 柳泽彦著 章学侬编译】麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。

四、喝普洱生茶、熟茶对身体有什么好处？

普洱茶的功能

一、 普洱茶茶性温和，不伤胃。现代人紧张、压力大的生活模式，胃疾普遍，气血偏虚，食不正常，一般轻发酵茶对爱茶之人而言，确有“不可承受之轻”的顾忌。

二、 普洱茶是有科学根据的保健饮料。现代人“以命博钱”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一经医界证实后，“以小钱保长命”的观念，不但强化了爱茶人的信念，同时吸纳了许多新进茶友。此外，普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性，更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。

三、 普洱茶易冲耐泡，操作平易随和。陈化得宜的普洱茶，不苦不涩，即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分钞必较，却乃有茶事的乐趣，甚至不失茶包便利性。

四、 普洱茶保存容易，茶性转换富变化。从某个定义来说，普洱茶是“活的有机体”，其主要特点在于茶体完成后，所持续进行的“后发酵作用”（或称后熟作用、陈化作用），随着时间的延长，它的风味转换越趋稳定内敛，不同陈期的茶体所拥有的风味皆不尽相同，这也是品茶茗，藏茶者某种程度地参与了“茶叶的制作与完成”，其实，一饼普洱茶的最终完成可能长达数十、近百年之久，因为打从茶叶离树起，直到热水冲入壶中，它都在处于“现代进行式”，无时无刻不在转化进程中。

初喝普洱茶的人，专家的建议是喝熟茶，因为它味道醇滑，接受起来比较容易。生茶则茶味浓烈，野性未驯，建议先保存。既可以升值，也可以使之缓慢发酵后味道醇化。