什么茶能够降血压血糖？是应该选择红茶还是绿茶？

一、什么茶能够降血压血糖？是应该选择红茶还是绿茶？

什么茶能够降血压血糖？是应该橡局选择红茶还是绿茶？适合糖尿病人喝的茶有很多种。绿茶可以降低血糖、脂肪和血压，从而预防糖尿病人的心脑血管疾病。红茶含有丰富的黄酮类物质，能清除自由基液体，刺激胰岛素分泌，降低餐后血糖峰值，预防女性糖尿病患者骨质疏松。红茶具有很强的抗菌活性，用红茶漱口可以预防短暂的病毒性感冒、蛀牙和食物中毒，还可以降低血糖和血压。美国心脏病学会曾得出结论，红茶是富含自由基和类黄酮的饮料之一，具有抗酸化作用，可降低心肌梗塞的发病率。

经常饮用可以加速身体的新陈代谢，帮助身体排出一些不利的毒素，从而达到瘦身的目的梁凳让。绿茶:如毛尖茶、龙井茶、碧螺春等。这些都是常见的绿茶，色泽鲜艳，香气浓郁。而且经常喝绿茶可以调理肠胃，改善肠道功能，还能起到通便的作用。经常喝绿茶还有助于降低血糖、血压和血脂。绿茶具有降低血压和胆固醇、预防高血压和高血脂的作用；普洱茶具有降血脂、降血压、降血糖、预防动脉硬化和冠心病的作用。

两者都可以降低血压。茶有很多种，包括绿茶和红茶。茶可以适当提神，改善工作状态，保持大脑清醒，但对血压水平无明显影响。没有茶可以用来治疗高血压患者。高血压患者应在医生的指导下接受正规治疗。高血压是终身疾病。确诊为高血压的患者应加强生活方式的调整，如低盐饮食、充足睡眠、限制高脂肪食物摄入、加强体育锻炼等。高血压患者应在医生的指导下接受正规治疗，不要相信不科学的治疗方法。喝绿茶不能降血糖，因为没有证据表明绿茶中有降血糖物质。

糖尿病患者可以适当喝绿茶，但不要喝太浓的绿茶。太浓的绿茶会刺激肠胃功能，也会造成钙流失。糖尿病患者可以根据自己的喜好交替选择红茶、绿茶、花茶、普洱茶，但是茶并没有降血糖的作用。如粗厅果想降血糖，可以根据医嘱，通过调整饮食、口服降糖药等方式全面调整血糖水平。绿茶含有许多成分，如矿物质、维生素和茶多酚。茶多酚具有抗氧化作用，有益于心脑血管疾病。

红茶可以起到降血压的作碰棚用，绿茶可以起到降血糖的作用。红茶是比较温补，红茶有黄酮类的物质可以起到很好的降血压作用。绿茶是属于凉性的可以起到很好的降血糖中此效果。笑培则可以选择红茶。

绿茶可以起到降血压降血糖的作用，绿茶富含非常丰富的茶多酚，可以带走血液里面的自由基。

降血糖可以适森大当的喝些红茶、绿茶和黑茶，糖尿病的患者适当喝些茶水帮助此中竖控制血糖。

不建议喝浓茶，尤其是睡眠不好的患者，睡觉之培明前喝浓茶会对睡眠造成影响。

没有什么茶饮用了以后能够降低血糖，无论是花茶、绿茶以及红茶、普洱茶，尽管有研究发现都含有茶多酚，而且茶多酚经过临床试验、科研研究发现有抗氧化的功效，抗氧化有助于心脑血管的保护，而且对血液当中的血脂改善也有一定的帮助。茶多酚也具有消炎、杀菌，甚至产生一些抗癌的作明芦用，但是不能夸大食物的药用功效。

食物永远不能等于药物，而且没有研究发现，茶多酚或者是饮用各种茶，能够降低血糖。有些所谓的消渴茶或降糖旅槐培茶，打着各种科学的旗号，实际上是误导了糖尿病的患者，没有什么茶能够有降血糖的功效。不能夸大食物的药用功效，食物永远不能代替药物治疗，更不能代替正规的拆唯降糖治疗。

二、绿茶到底降不降血压

喝绿茶不可以降低血压。没有任何段塌棚研究表明，喝茶可以降低血压的，降低血压的话，主要靠饮食的锻炼，衫埋比如说低盐低脂饮食，适当有氧锻炼，这个调整生活方式可以握则稍微控制血压，最主要控制血压的，还是要用药物控制血压。控制血压的药物有很多种，如果能把你血压控制住就可以。

血压高不是绿茶就能调解血粘稠问题的，是血液循环不畅导致血压上升！

三、血压高人胖喝绿茶可以降血压吗？、、对喝药有影响吗？

病情分析槐哪启：喝绿茶有降暑、防辐射以及降低血粘稠度的作用，但只是保健功能，不能作为治疗来用。 意见建议：高血压的患者还是要吃药进行治疗，保证血压在正常范围，努力减轻体重。饮食上铅如要低脂低盐，禁止烟缓亩酒。平时要适当锻炼，禁止剧烈活动。

四、喝茶可以治疗高血压吗

可以的。绿茶红茶都是可以的

红茶的作用要稍逊于绿茶

绿茶中含有儿茶素，茶虚粗或多酚

绿茶中，像绞股蓝的等等都是有较好的凳庆降血压功效的。

因为其含有黄酮差伍，植物淄醇、

一、高血压病因不明，与发病有关的因素有

1.年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

2.食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20g/日发病率30%。

3.体重：肥胖者发病率高。

4.遗传：大约半数高血压患者有家族史。

5.环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。

二、饮食上要控制能量的摄入，限制脂肪的摄入，适量摄入蛋白质，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，限制盐的摄入迟衫量，多汔新鲜蔬菜，水果，适当增加海产品摄入。

1、水果可以吃：香蕉、桔子、苹果，因为含有丰富的钾，对高血压也有控制作用。

2、蔬菜可以多吃：芹菜、木耳、洋葱、海带、紫菜樱旦腔、西红柿均适合高血压的人群。

3、注意少吃肥脊衫肉、腌制食物，少盐，清淡饮食。中医民间秘方；

4、当然最经典的是芹菜 传统医药认为，芹菜性凉、清热利水，可解毒消肿、降压、消渴。是降压的最好食物。常喝芹素茶，芹素茶就是用由高浓缩芹菜提取物同绿茶配伍而成。其纤维部分被剃除，保留了有效的降压成份，适用于高血压效果更显著，含有多种降压物质，能使血管扩张，降低血压。

三、注意事项

1、忌情绪激动 ，忌过度疲劳 ，忌饮食过饱。

2、忌贪杯暴饮 ，忌血压骤降，忌大便秘结。