菊花金银花绿茶一起泡着喝有么效果

一、菊花金银花绿茶一起泡着喝有么效果

问题分析：

金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发余陪疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。野菊花含可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的降压作用，可用于高血压病的辅助治疗。

意见建议：用枸杞子泡水可以用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩链唯、视物昏花、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。常棚毁培饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁伤害。

几种可以放在一块泡水喝，注意用量。

二、绿茶菊花冰糖一起泡有什么好处

菊花茶最好是杭白菊它含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。常饮，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。更能美容养颜、补血提神，以增强生命之活力，使人延缓衰老，更能使老年山裂人延年益寿，是一种高效超值的保健饮品

《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认逗档闭为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛蠢御、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2至3分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。加少许蜂蜜可以使口感更好。蜂蜜也是好东东啊！！

喝菊花茶时，有的人还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应该单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

绿茶和菊花茶可以放在一起冲泡，绿茶有抗氧化抗辐射的功效，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

菊花可以养目，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

三、绿茶可以加什么一起泡

可以和新鲜的薄荷叶一起泡，做法如下：

主料：薄荷叶25g、绿茶叶10g

辅料：清水适量

1、准备好食材：薄荷叶以及绿茶叶。

2、绿茶叶用温水浸泡捞起。

3、薄荷叶子将梗摘掉洗干净。

4、先将薄荷叶放入壶内。

5、再放入壶胆（隔开茶枝哪拿叶渣之用）倒入茶叶。

6、注入开水。

7、略泡片刻缓罩即可倒入杯子内饮用。猛搭

绿茶富含多酚类抗氧化剂儿茶酚，有益心脏健康，可降低患心脏病、脑卒中的风险。

美国普渡大学研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的

柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，使儿茶酚的保健功效增加4倍。实验表明，柑橘类食物旁厅中，柠檬的效果最好，橘子、橙子、柚子等次之。因运腔隐此，建议圆迹

大家在喝绿茶时，加入一两片柠檬。茶水要淡，柠檬也不用多放，免得味道过酸；柠檬以新鲜为宜，最好

切成薄片，带皮放入茶杯中。因为柠檬表皮不仅容易泡出香气，还利于人们摄取其中略带苦味的类黄酮物质。

用不完的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜，用保鲜膜包上，

这样可以保存两三天。

绿茶和枸杞不建议搭配在一起，二者都很有营养，绿茶含有儿茶素与β－胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。枸杞性平、味甘，具有补肾

益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。 绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。

绿茶和菊花一起泡好。菊花和绿茶都有清火明目的功效，很多朋友也喜欢将二者泡在一起喝，既清香润口，又可以明目防辐射。下面小编就为你介绍一下菊花绿茶一起泡的功效。

菊花和绿茶一起泡的功效：晨起喝一杯加了菊花的绿茶，清香润口、提神醒脑。功效上。菊花疏风散热，绿茶味苦性含迅寒，也有清火解毒之谈亏此功，绿茶与菊花配伍，相得益彰，具有疏风散热、清热生津、平肝明目的作用。

电脑族适宜多喝菊花绿茶

专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。所以绿空亮茶和菊花均有清肝明目的作用，对治疗目赤和目昏颇有疗效。

+柑橘=柑橘迹团绿茶

+柠檬=柠檬绿茶慧州滑

另外菊花+枸杞用热水泡加一点糖，也很好喝，而且有滋润健脾的功能，我妈妈教的前腊，

可以加冰水一起泡口感很好的,尤其是在夏天,感觉特棒