讲讲蜂蜜跟什么茶搭配一起喝比较好？

一、讲讲蜂蜜跟什么茶搭配一起喝比较好？

蜂蜜配红茶是较好搭挡。不宜和鸟龙茶，龙井茶，或其它绿茶。冬天，老年人，脾胃虚寒人，胃肠虚弱人最适合喝蜂蜜红茶。红茶温和，暖胃，茶水弱酸性的，酸碱度6.5左右，而蜂蜜也是弱酸性的。放在一起不会发生中团悄和反应。红茶塌裤渣3克左右 蜂蜜一匙不超 先红茶开水冲泡，等温度下降至60度纯蔽以下，放蜂蜜。红茶含有维生素K富丰，喝红茶有利增强骨质。红茶水分子大，在肠道有益菌群生长，并降低，抑制肠道里促使人肥胖的有害菌群。

绿茶和红茶都特别适合与蜂蜜一起泡制后饮用，茶叶中有大量老毕没的咖啡碱和茶多酚，这些物质都是可以加快人体新陈代谢的成分，而蜂蜜虽然含有果糖但是这种食品的热量很低，与茶叶一起泡制后饮用时，有润肠通便的侍纳减肥的作用。它们一起冲泡后饮用可以让身体吸数友收到更多的营养成分，蜂蜜与茶叶中的营养侧中点不同，蜂蜜中以天然果糖为主，而茶叶中的营养则是以维生素和茶多酚以及咖啡碱为主，两者同时进入人体，可以让各器官很快吸收到自己需要的营养，提高机体的抗病能力。

蜂蜜+金银花，牙龈上火 用金银花泡蜂蜜喝，对于一般的牙龈肿痛及牙疼很有效，连续喝2-3次就能缓解。缓解热结便秘，金银花凳枝念具有清热解毒、疏散风热的功能。蜂蜜具有和胃润肠之功效，两者搭和结合，确实能有效缓解热结所致的便秘。但用金银花治疗便秘，不枣困宜长期使用，以不超过五天为好。

蜂蜜是猛腔御能与绿茶一起喝的，其他茶应该也能喝。但这样喝会破坏了茶的味道，就品不出茶枝岩的好了。蜂蜜成分复杂，有些矿物质及酸类会与茶水里的鞣酸发生反应，颜色会变深变黑，不懂的人看起来会害怕，但反应生圆盯成的物质对人没有害，只是颜色不好看，味道苦涩，没有茶的清香味，也少蜂蜜的甜味。

蜂蜜柚子茶，此组合养生茶，很常见茄大。蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口，而且具有美白祛斑镇纳腊、嫩肤养颜的效果，御滑适合女孩子喝。

二、制作蜂蜜柚子茶时，都需要用到哪些食材？

蜂蜜柚子茶是现在许多年轻人都喜欢喝的一种饮品，清香甘甜中带着一丝丝苦味，又有着微微的酸味，简直再好喝不过。常喝它能增加维生素C的摄取，对于去火养颜都有着败脊启不错的作用。它同时还是午后消遣时光的好陪伴。所以这道饮品也是上班族的最爱，因为放在办公室一罐蜂蜜柚子茶随时冲饮非常方便。对于蜂蜜柚子茶，许多人都喜欢超市采购成品，但其实它也可以自己在家制作，既方便又简单，所需要的材料也容易准备。下面就来介绍一下，如何自己在家制作蜂蜜柚子茶。

食材准备

蜂蜜柚子茶，看字面就好理解，准备的最主要食材就是蜂蜜和柚子。柚子不要选用太大的，无论红心白心的都察如可以，普通大小的柚子一个即可。当然，也有人说胡柚最好，因为果肉嫩，维C含量高，看个人能买到哪种了。蜂蜜的话可以选择百花蜜或是槐花蜜都行，没有太多的要求。只是蜂蜜的味道不要是那种特别香的就可以，否则容易抢到柚子的清香，也会让柚子茶做出来味道比较怪。另外，其它的配料还需要白糖或冰糖适量，食盐。

制作过程

首先要把柚子表皮清洗干净，因为需要用到皮，所以最好用盐摩擦洗净。接下来将柚子皮表层黄色部分用刀慢慢削下来，尽量少带里边白色部分，因为会比较苦。削下来的柚子皮切成细丝，越细越好，然后放在盐水里浸泡，为的是去除苦涩味。这时候处理柚子果肉，将果肉撕成小碎块备用，去除果肉里的小籽，同样放在盐水里浸泡。接下来，将浸泡好的柚子皮丝和果肉放在锅中倒入清水，先用大火煮开，然后小火慢煮，同时放入冰糖或白糖。大概熬制一小时左右，呈粘稠状颜色金黄透亮，就可以关火了。这时候不要急着出锅，等凉了之后要放入蜂蜜搅拌，拌好蜂蜜之后就可以出锅装瓶了。

结语

这样看来蜂蜜柚子茶是不是制作起来简单方便呢？但要注意的是处理柚子时尽量不要带白色部分，会很苦。另外也一定要用盐水泡否则同样苦，熬制的时候注意时常搅却，不然容易粘野培锅。这几点注意好了，就能做出酸甜可口的蜂蜜柚子茶了。

用到的食材有柚子，冰糖， 蜂蜜，首先要将柚子洗净剥出柚子上的肉，果皮切丝打成泥消昌状，加入水和冰糖熬制半小时，冷却之拿态扒后加入蜂蜜拌闭孙搅拌均匀，放置在容器中密封10天左右就可以了。

蜂蜜柚子茶需要用到的食材就是蜂蜜，柚子，绿茶，白砂糖，水，百香果，这些都是需要用到的食材。

需要用到蜂蜜，柚子，白糖，茶叶包，椰果。这样就能够制作出好喝的蜂蜜柚子茶了。

三、有哪些适合坐办公室时泡水喝的东西？

1、蜂蜜柚子茶

题主题目里面提到了“干燥”，那么你需要一点润燥又不寡淡的东西。最方便的就是蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。

2、茅根荸荠甘蔗雪梨水

这也是喊明滋阴润肺的方子，而且都很平和，偏性不大，可以放心吃。前渗纳选慧没其中任意种任意食材搭配煮制，然后用保温杯带来单位吃。如果要吃很多，可以煮一杯特浓的，来办公室冲淡了吃。茅根可以去药店买，买不到也无所谓，有荸荠和甘蔗就够了。

3、蜂蜜

可以配牛奶可以配绿茶（这个很挑战脾胃）可以配花茶可以配果酱调制成热茶，看自己的口味和体质了。建议不要买国产蜂蜜，反正进口的也不贵，那就买个放心。

4、果酱

可以去买现成的，也可以趁水果摊打折时大批买进然后自制果酱。有些水果直接吃口感很一般，但是加冰糖熬制以后照样是一道美味。苹果梨子橘子桃子草莓樱桃都是很适合用来做果酱的。

5、奶粉麦乳精

最便宜的雀巢奶粉和美禄就可以了，一杯下去照样浑身发热。而且热量没有热巧克力那么大。再省一点用阿华田代替美禄也行，味道差不多的。

比例随意，热水冲下去就搞定。其实奶粉还是有一点燥气的，脱脂的又寡淡，有条件还是用鲜奶好一些，口感比较滑润。

参考资料来源：百度百科-蜂蜜柚子茶

下面这些是适合在办公室泡着喝的东西，供你参考：

（1）黑咖啡：早上或者午后来一杯，销行神清气爽，特亏配哗别提神。

（2）热巧克力：天气冷的时候泡一杯，甜甜的补充能量，也补充一点幸福感。

（3）绿茶：提神，抗氧化，清卖核除体内毒素。但是胃不好的人不能喝太浓的茶哦～

（4）桂圆红枣茶：补气血，对女生特别好。

（5）红糖水：女生每个月的那几天，红糖水祛除体内寒气，补充热量。

有哪些适合坐办公室时泡水喝的东西？适合办公室泡水喝的东西很多，比如菊花，枸杞，乱慧红枣，大麦茶，茉莉花茶，西洋参片，一些绿茶，最好的是菊慎陪模花配枸杞，清肝明目，颜色又赏宽缓心悦目

菊花枸杞茶

1.。夏天必备，买好的柠檬，回来用盐搓洗，然后开水烫一下液银，柠檬毕竟喝皮的，还是要认真洗一下。然后切几片。加点蜂蜜，欧啦。防晒，美白，补充维生素C，我一般从春天开始就喝啦，一直喝到夏末。最近《》综艺里的赵薇的蜂蜜柠檬水很火，她是把柠檬用蜂蜜腌起来，我不太喜欢这样，觉得一是不太卫生，而是怕喝不了呀。哈哈哈，反正都可以，看你个人习惯。

2.绿茶蜂蜜也是夏天喝比较好。绿茶抗癌，凉性，去火，还可以减肥去脂。我一般都是午饭后冲泡一杯，如果可以午休，睡起来喝一杯更加清醒，不能午休的话正好提神。感冒的话，绿茶蜂蜜效果也不错哦。如果大家有便秘问题漏埋皮的话，这个的效果也特别好，一定大口喝，我每次喝完都会想嗯嗯。感觉有冲刷肠道的作用。

3.红茶柠檬片红茶比较暖胃，冬天秋天喝比较好。我一般用80°左右的水先冲红茶，待红茶凉到可以喝的时候放上柠檬，如果加点蜂蜜，绝对比外面的饮品店好喝。4. 红豆薏米这个不是粉哈。我会用电饼铛把红豆和薏米炒熟，然后晾干装起来，每次两种食材抓一点，放到保温杯中，加入热水，可以晚上放，第二天就可以喝了，但是我估计豆子就闷熟啦哈哈，我一般都是早晨起来放，保温杯带到学校，喝一天。夏天过去体内湿气太重，这个效果特别好，而且可以美白。

5.红返差糖桂圆大枣枸杞茶这个一般来大姨妈的时候喝。补气血。很简单，这些食材和一个保温杯。可以喝一天，喜欢甜加酷爱冰糖或黄冰糖，不加也可以，枣子的甜味足够。

6.红糖生姜感冒的时候喝。特别通气。把生姜直接切碎了扔保温杯就行。我喜欢辣辣的感觉，所以生姜加的比较多。治感冒效果杠杠的。

7.菊花枸杞决明子有的时候眼睛玩电脑干涩，就加点决明子。但是我大部分只喝菊花和枸杞，甚至只有菊花哈。败火清肺，有的时候肝火旺盛，很好用。这个加点冰糖，比较苦。

8.茶包系列有的时候外出，泡茶不方便，就喝茶包。我只喝过三种，一种立顿（红茶，绿茶，茉莉，伯爵红茶），个人感觉伯爵红茶最好喝。二是唐宁系列。包装很喜欢，味道比立顿的好些。三是日本的那种袋装油切乌龙茶，一般出去玩吃烧烤或油腻的东西来一杯。

9.玫瑰花女生喝可以养颜哦。找个颜值高的玻璃杯，放上几朵，看 在水间氤氲，心情也会变好。

1.日常食材，补中益气，男女都可食用。

党参，黄芪，麦冬，枸杞，红枣去核，桂圆，这没肆几样泡水可以每天喝，补血补枯哪气，不容易上火，特别好。平时没有什么时间用药材来熬汤，可以直接泡水喝。红枣、桂圆是最平民方便的补血利器，枸杞也明目，黄芪，麦冬煮水可以让脸色红润。

2.养颜类。古法红糖&玫瑰蜜。

红糖水每个女孩子不会陌生。但深入了解后才找就这一块小小的红糖学问如此多，越是了解了什么是真正的好红糖，越是不肯随意将就。

目前大部分女性购买的砂状的红糖，其真实名字是“赤砂糖”，赤砂糖并不等于红糖，因为完全就是两种工艺、两种产物。我这次把红糖单独写，因为菇凉们知道古法红糖才是最好的。古法红糖则完全是需要用手工熬煮的。不论是工艺手法，还有营养价值，完全不同。

3. 柑普茶

喝茶和读书是生活里不需要声张的习惯，他们陪伴着我生命的存在，一直在重复却从不厌枯败轿倦。喝茶十年来，拜过很多山头也交了很多学费，好像也收了很多很多的茶。我喜欢的茶是容易入口的，是冲泡简单的，是可以存放无压力的，更是对身体有很好的修复保健功能的。