蜂蜜柚子茶的正确喝法

一、蜂蜜柚子茶的正确喝法

蜂蜜柚子茶是养生人士的最爱，那么蜂蜜柚子茶应该怎么喝呢，下面我为大家介绍关于蜂蜜柚子茶的正确喝法，欢迎大家阅读。

蜂蜜柚子茶的正确喝法 一,热饮泡法: 二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可,加入绿茶或红茶包口感更佳。

二,冷饮泡法: 同热饮冲泡法,只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上;也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒,浓度可因人而宜,不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

蜂蜜柚子茶的养生功效 补充维生素、美容养颜

柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的.微量元素,具有养颜美容的功效。

清热去火、润喉止咳

柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的凯察功效。蜂蜜也同样具有清热止咳等功能,所以上火或者咽喉疼痛时饮用蜂蜜柚子茶的效果更佳。

预防改轿感冒、帮助消化

蜂蜜柚子茶中,柚子和蜂蜜都富含维生素C,可以消除疲劳、预防感冒。另外柚子中含有的柚子酸和蜂蜜中含有的营养成份,还有促进消化的功效。

缓解疲劳、舒缓情绪

蜂蜜柚子茶味道清香甜美,既有蜂蜜的甜美,也有柚子的核孙肆清香,柚子香可以舒缓紧张的情绪,而柚子茶中的多种维生素还能帮助缓解疲劳,很适合工作压力大,长期面对电脑的人食用。

二、绿茶里加蜂蜜柚子茶可以使用

做法一

材料

蜂蜜柚子茶“用料”

柚子：500克（连皮带瓤）

白糖：100克（最好是蔗糖）巧枝

蜂蜜：250克（最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜）

玻璃瓶：可容纳1000cc的最好，用水煮沸5分钟消毒待用

步骤

1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。热水控制在65℃左右，感觉比较热但亏磨不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。

2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来孝空敏，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰镇咳的精髓。

3、将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也可以用手掰碎，很好掰的。

4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中（最好是不沾锅），加一碗水

各式各样的蜂蜜柚子茶(21张)

同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可；期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。

5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下，约65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀（一定要等柚子糊凉了之后再拌入，否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质），装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长，口感就越好。

6、冲调的时候最好用温水，这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃，别有一番风味。

可以，都是植物茶，不冲突的，还养颜。

三、蜂蜜柚子茶怎么喝

柚子是我们生活中非常常见的一种水果，柚子富含维生素，对我们的身体有很多好处，但是除了柚子肉，柚子皮也是可以食用的，而且有很多好处，柚子还可以做成蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶怎么喝呢？一起来了解一下吧。

1、热饮泡法，用两汤蜂蜜柚子茶加热水调开调匀即可，加入绿茶或者红茶，那么口感更佳。

2、冷饮泡法，同热饮冲泡法一敬或样，泡好放凉以后再加入冰块即可。

另外，也可以当成果酱直接涂抹在面包上，也可以在稀释之后，做成柚子果渣稿此冻或者柚子茶冻，也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可以因人而异，不需要再加糖，如果用调酒壶摇出来的口感更好。

柚子茶的做法

1、准备好一个柚子、适量的冰糖、蜂蜜、以及食盐。

2、先用盐仔细搓洗柚子的表皮，再用清水把柚子表皮以及上面的盐分冲洗干净。

3、如迅用纸巾吸干柚子表皮的水分，再用水果刀将柚子皮削下来，注意不要太用力，尽量薄一点，然后将柚子皮切成细丝，柚子果肉去皮剥好放在碗中。

4、锅中加入适量水，放入冰糖、柚子皮熬煮，水开后再加入柚子果肉一起熬煮。

5、煮开后转小火，慢慢熬制粘稠状，颜色变为深黄色即可。

6、放冷后加入蜂蜜装瓶即可。

以上就是小编今天分享的内容了，希望可以帮助到大家。

四、蜂蜜柚子茶怎么喝

对于蜂蜜柚子茶，相信大家都不陌生吧，那么这种茶应该怎么喝呢，下面我们一起来看看吧。

蜂蜜柚子茶怎么喝 蜂蜜柚子茶喝法一：热饮

用一个杯子取两汤匙的柚子茶，再加上适量的热水调开搅拌均匀即可饮用。这是喝蜂蜜柚子茶最最简单的方法。如果你喜欢甜一点，还可以再加点蜂蜜。如果是喜欢喝茶的朋友还可以加点红茶或绿茶，口感又不一样哦。

蜂蜜柚子茶喝法二：冷饮

夏天到了，禅宽很多朋友哗差都喜欢喝冰凉的水，那蜂蜜柚子茶同样可以冰饮哦。和热饮的方法差不多，加入热水调开后，再加入冰块就可以了。或者放凉后放入冰箱冷藏后的口感会更佳。

蜂蜜柚子茶喝法三：调鸡尾酒

蜂蜜柚子茶不仅可以用水调开直接饮用，还可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜，不再需要加糖。如果有条件的.话，用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

蜂蜜柚子茶的其他吃法 除了调水、调酒的喝法，蜂蜜柚子茶其实还有其他的吃法，贺芦亮你可以把它做成果冻或者茶冻。另外也可以把它当成果酱直接涂抹在面包上食用。