喝绿茶放蜂蜜和糖好吗？

一、喝绿茶放蜂蜜和糖好吗？

只加蜂蜜就行，食糖太多不好。

将茶叶冲泡后，滤汁，晾温后（60℃以下）加蜂蜜。可治便秘、脾胃不和。有止渴养血、润肺益肾、健体长寿之效。

注意事项：

1，茶叶冲泡时间不要太长，茶叶冲泡后去掉。

2，服用时间：早晨空腹（润肠通便），餐前半小时，餐后2小时。

3，蜂蜜服用量：每次一汤匙。

4，儿童最好不要服用。

二、喝绿茶时里面放白沙糖有什么好处和坏处

从中医角度讲：茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。 如茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖。 另外好像是白砂糖里有硫磺 所以泡水喝下后嘴里几个小时内都是发酸的 绿茶中适合放冰糖 绿茶加冰糖可以缓解咽喉炎。 绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。此外，在所有的糖中缉龚光夹叱蝗癸伟含连，冰糖的滋补作用最强，其补益作用可提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖。 但为避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服。

三、泡绿茶.里面放白糖对身体有益还是有害

不要放，不太好

四、泡茶加白糖可以吗？

那你得看是什么茶了。 如果是菊花茶，加些冰糖还是可以的，调调味道。 如果是铁观音类似的经典茶水，不要加冰糖，容易毁味。 其实茶还是喝什么都不加的好，对身体好，不会得病/