醋兑水喝有什么作用啊?醋和水比例是多少合适?
来源：www.lps114.com.cn
时间：2021-07-11 17:07
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编辑：niming
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适当的吃醋是可以减肥的，但不要过量，因为一次性摄入醋过多容易引起胃部不适。
几位朋友的饮醋方法牛奶加醋和苹果醋，我的建议是在你的日常生活中不知不觉的吃醋，在每次吃饭的时候可以在菜里适当加些醋，既美味又减肥，而且操作简单，便于在工作的忙碌中减肥的人们。
但是一般都是醋兑蜂蜜，醋为三分之二，水为三分之一吧·
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