喝绞股蓝茶多久才有效果

适用人群
(1、血脂异常人群
　　(2、脂肪肝人群
　　(3、脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群
　　(4、肥胖体内脂肪过多人群
　　(5、心脑血管疾病人群
　　(6、便秘、失眠、体弱多病人群
　　(7、机体免疫力低下人群
　　(8、抽烟喝酒应酬过多人群
注意事项
1、初次应少量饮用
　　初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用，等身体适应后可以加量；如果想得到更快的效果，不如泡一些浓茶饮用，但要保证自身很舒适，没有异常反应。


2、泡茶的水要烧开
　　因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高，必须要在80度以上的高温下溶解；因为热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感，


3、不要把头茶倒掉
　　绞股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是绞股蓝的有效成分
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皂甙，常饮有益健康，无任何副作用。