儿童经常用茶油拌饭吃有好处吗一

可以将茶油作为药用油收藏,茶油因其富含多种营养成份,内服,外用都有很好的效用： 一,孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳,而且对胎儿的正常发育十分有益.

早上起床吃点橄榄油有什么好处?

预防心脑血管疾病：能够降低胆固醇，防止心血管疾病的发生。最新研究证明：中年男性服用橄榄油后，平均胆固醇下降13%，其中具危险的“坏”胆固醇竟下降21% 。

改善消化系统功能:有助于减少胃酸，防止发生胃炎、十二指肠溃疡等病，刺激胆汁分泌，预防胆结石，减少胆囊炎的发生。橄榄油具有温和轻泄剂的作用，早晨空腹服用两汤勺对缓解慢性便秘具有意想不到的功效。

防止大脑衰老：预防早老年痴呆。

提高内分泌系统功能:最新研究结果表明，健康人食用橄榄油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。

防癌作用:能够对一些类型的恶性肿瘤如前列腺癌、乳腺癌、肠癌、鳞状细胞和食道癌有抑制作用。

防辐射作用:由于橄榄油含有多酚和脂多糖成份，所以橄榄油还有防辐射的功能，因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。

制作婴儿食品：橄榄油中含有人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼生长发育，是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂，对于产后和哺乳期是很好的滋补品。

保护皮肤：橄榄油所含的多种营养成份，能够保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽，是可以“吃”的美容护肤品，在西方被誉为“美女之油”。

控制体重：对于肥胖者来说，经常食用橄榄油比少吃脂肪更能控制体重。