红茶的功效与禁忌？

红茶有什么功效?

　　第一，提神和消除身体疲劳。对于一些日常生活工作压力比较大的人来说，喝红茶确实是一个非常不错的选择。相关科学研究指出，红茶确实能够让人的神经更加的兴奋，也能够有效的消除人们因为劳动而产生的身体疲劳。

　　第二，增强免疫力。对于人们来说，多喝红茶还能够比较有效的增强人体的免疫力，因为这种红茶是有比较好的杀菌作用的。在日常生活中多喝一点红茶，可以比较有效的清楚肠道内的一些有害细菌，有效提高身体免疫力，预防各种疾病。

喝红茶有哪些禁忌?

　　第一，新茶不宜喝的太多，最好是放置一段时间之后再喝。对于人体来说，新红茶中蕴含有比较多的未经氧化的各种物质，这些物质如果摄入太多，是会对人体的肠胃造成比较大的影响的。

　　第二，不要喝第一遍泡出来的茶。因为现代农业生产中是少不了要用到一些农药的，这种茶叶也不例外。因此，喝茶之前要先洗茶，将一些对人体不利的有害物质洗去，才能够做到真正的健康喝茶。