普洱茶水洗脸的好处

普洱茶不是万能的，冲泡喝确有减肥的功效，但无瘦脸功效。　　茶叶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能够美容。把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。

普洱茶可以清洁皮肤，茶中含有的维生素、茶多酚对皮肤有保健作用，脸上因为上火起疹或皮肤瘙痒等，用剩茶水洗洗，的确能够光洁皮肤，避免斑痕和暗沉把茶汤涂到脸上能够去除色斑、美白皮肤茶汤洗脸晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。有时脸上茶水的颜色不能马上洗掉，过一个晚上会自然消除。此方具有除色斑、美白的效果。

茶叶水可以洗脸吗？

绿茶水是可以每天用来洗脸治疗痘痘的。绿茶有很好抗氧化，清除毛孔污垢的功能，绿茶水洗脸能够有效加速痘痘愈合。

绿茶洗脸祛痘的方法：

做法：用温热绿茶水洗脸，并用绿茶叶轻轻按摩痘痘处，1-2分钟，洗净即可。

长痘痘的注意事项：

长痘痘要注意多吃一些维生素含量高的食物，可以多选择一些维生素AB，维生素A对细胞的增生有作用，含维生素A丰富的食物有动物肝脏、金针菜、胡萝卜、西兰花、荠菜、菠菜等。

日常还可以多吃一些含锌的食物，这样有利于减轻细胞的脱落，对角质的脱落有一定的缓解作用，如瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、茄子、土豆、核桃仁、葵花子、苹果等。

日常还要注意少吃一些肥腻的食物，以免加重了内热，如果内热过重很容易加重痘痘的发生，因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、动物内脏、芝麻、花生等食物最好少吃。

高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。

海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。

不宜吃高糖分食物。高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能，食物此类食物会导致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，从而使痤疮会一直连续不断的出现，反复发作。因此，长痤疮时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。

痤疮患者忌嘱辛辣刺激之品。辛辣与刺激性食物属于性热类食品，痤疮患者吃此类食物容易上火，使患者的病情火上浇油，变得更加严重。因此，长痤疮时不要吃大蒜、辣椒、浓茶等食物。

一、茶叶选用：最好是绿茶。因为绿茶中含有很多维C成分这个大家都是知道的，喝绿茶可以净白皮肤，又有减肥的作用。所以绿茶的好处不言自明。二、洗脸方式：1、冲一水壶的茶水，等一至二小时就可以拿它洗脸了。先用一盆清水洗脸，用洗面奶仔细把脸洗干净后，再用一盆清水把多余在脸上的泡沫洗干净。之后把壶里的茶水全倒在盆里，再倒些凉水，以免水太热，然后就可以洗脸了。反复用茶水洗脸，至少一分钟。尽量让茶水多和脸接触。（因为担心茶叶和洗面奶产生什么化学作用，所以只能这样，的确是麻烦了些）用茶水洗过后，再用二盆温水和一盆凉水冲脸，这样做的目的是完全把脸上的茶水洗下去，以免留下茶渍。最后一盆洗脸水一定要用凉水哦，可以收紧皮肤，即使不用茶水洗也可以的。