茶油可以外用吗？

中国的茶油文化，源远流长，古时被视为“山珍贡品”。早在公元前的《山海经》，便已把山茶油作为食用油记载，从汉代开始，人们就已认识到它的特殊功效：护发养颜、排毒杀菌、清热化湿、延年益寿。《本草纲目》、《纲目拾遗》等很多古籍对茶油知识均有记载。 民间有关茶油的传说更是不胜枚举。相传元末年间，朱元璋被陈友谅军队追杀途中被一茶油老农所救，见朱元璋遍体是伤，老农用山茶油帮他涂上，不几天朱元璋就伤口愈合、红肿渐消。之后，山茶油被当作上等贡品进献于宫廷，朱元璋亲赐“御膳奇果汁，益寿茶延年”！足可显示山茶油的珍稀与高贵。 时至今日，在台湾闽南等地，一直把山茶油称为“长寿油”“月子油”，可见人们对山茶油的重视，它不仅仅是一种食物，更作为药物，作为孝敬父母的心意。 由此可见，山茶油不仅仅是健康的食用油，同样也可以外用，就像古籍中记载的一样，山茶油具有润肤护肤、滋养秀发、消炎杀菌止痒等功效，用山茶油护肤更是纯粹天然、无添加剂，简单方便又有效。

        山茶油的外用方法

1、孕妇护肤 天然安全

        孕妇怀孕前后食用山茶油，不仅可以补身，又可让伤口早日愈合。孕产妇常食用野山茶油可以促进胎儿发育，增加母乳，恢复产后体型。当然，山茶油外用也同样对孕妇有极大帮助。 想要赶走妊娠纹，有一个民间流传已久的山茶油去妊娠纹的方法：每日用适量山茶油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可使之变浅。孕妇怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。

2、日常护肤

        冬季天气干燥，皮肤易缺水干燥甚至起皮，山茶油可以用来护肤润肤。温水洗脸后，取少许山茶油涂抹至面部，10分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。山茶油是最好的护手霜、润肤露，冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂。沐浴时在水中加入少许山茶油，分批次淋于全身，或浴后用蘸取少许山茶油擦身，可增强皮肤弹性，并可防治冬季皮肤瘙痒。

3、婴儿护肤

        宝宝皮肤娇嫩，也容易出现尿疹和湿疹，腹部胀气等问题。可取适量山茶油涂抹至患处，有效缓解预防宝宝尿疹、湿疹。山茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效。宝宝胀气，可取山茶油轻敷于腹部并按摩，可消除腹部胀气。

4、山茶油面膜

可直接将山茶油加热至 37 °C左右，将面膜纸浸油取出，敷在脸上，15分钟后取下，对皮肤有很好的补水效果。也可将山茶油和牛奶、蜂蜜等混合，做成面膜敷于面部，自制面膜也会有意想不到的的效果哦。