用茶油炒菜，能够均衡人体脂肪酸

来源：www.lps114.com.cn 时间：2020-09-21 09:39 点击：5593 编辑：niming 手机版

想要均衡脂肪酸，除了可以多备几种油，也可以选择吃一些科学比例配比的调和油。将不同油种调和到一起，调和了不同脂肪酸和营养素，美味又健康。 说到调和油，大家对它或多或少有点误解。但其实调和油可是能够帮助大家均衡营养的正派角色。 买油时只需要留心一下配料表，知道调和油里哪种油多哪种油少，就能明明白白地消费了。

吃调和油也要选择一些专业的、按科学比例搭配调制的。毕竟是吃进肚子里的东西，还是要吃得安全放心，金龙鱼 1:1:1 调和油就是一个不错的选择。

前面说到换油的终极奥义就是均衡脂肪酸，要经常更换不同的油种吃。但如果在家里备个七八瓶油，瓶瓶罐罐的占地方不说，用的时候找起来也麻烦。而且如果一瓶油很长时间都没吃完，就可能会变质，再吃下去就对身体不太好啦。 但选择金龙鱼 1:1:1 调和油，可以一瓶搞定不同油种的需求，也是各位强迫症的福音呐。

金龙鱼 1:1:1 调和油是通过科学配比，由葵花籽油、菜籽油、大豆油、花生油、稻米油、玉米油、胡麻油、芝麻油 8 种植物油共同调和而成，可以提供多种营养素。其中还含有丰富的维生素 E 、植物甾醇和谷维素，对身体也有好处。

都说营养要均衡，脂肪酸也一样。而食用油作为脂肪酸的主要来源之一，其中的脂肪酸是否均衡，对人体也有着重要意义。 金龙鱼 1:1:1 调和油正是考虑到了这点，从专业角度出发，进行油种调配，均衡脂肪酸。 它可以帮大家在有限的食用油范围内，尽可能均衡脂肪酸和营养，为健康保驾护航。下次给家里换油时，把金龙鱼 1:1:1 调和油也考虑其中吧。

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