橄榄油的功效与作用及食用方是什？

一、橄榄油的功效与作用及食用方是什？

适宜对象 对婴幼儿的发育极为适宜。细菌性痢疾、急性肠胃炎、腹泻、胃肠功能紊乱者不宜多食。 食疗处方 取2份橄榄油和1份柠檬的功效与作用汁，搅拌均匀后慢慢喝下，每15分钟喝1次，有助于体内的结石排出，且不会产生腹痛感。 推荐食谱 橄榄油蔬菜沙拉 原料：玉米粒、生菜、紫甘蓝、水萝卜、黄瓜、樱桃、西红柿、橙汁、橄榄油。 制法：①玉米粒煮熟，水萝卜和黄瓜切片，樱桃的功效与作用、番茄从中间分开。②生菜的功效与作用用手撕成片，紫甘蓝切丝。③在橙汁中加入橄榄油、少量盐、白酒、醋的功效与作用搅拌均匀。④将处理好的材料放在盘子中，淋上拌好的油醋汁即可。 功效：营养丰富，不仅有助于减肥，还可以美容。 橄榄油

二、食用碱的功效及作用有哪些？

和面团时添加适量、食用碱能增强面团劲力，改进面筋的物理性质，质地会变密、增强弹性和强度

三、孕妇食用火龙果的功效和作用有哪些？

火龙果当中富含了很多营养物质，包括植物蛋白和维生素C，孕妇食用火龙果有助于自己的身体健康。

火龙果当中的植物蛋白可以和人体内部的重金属可以发生作用，对重金属有解毒的功效。火龙果能够有效的保护孕妈妈的胃壁，让孕妇身体内部的毒素排出体外，让自己的胃得到更好的保护，是一个不可多得的水果。

火龙果对一些病症也有帮助，对于患有高血压的孕妇也有很大的疗效，在火龙果的成分当中不含有蔗糖成分，患有糖尿病的患者可以放心食用，火龙果还具有调节血压的作用。

孕妇食用火龙果可以很大程度的缓解孕妇在妊娠期的便秘病症，因为在火龙果当中富含了丰富的膳食纤维，从而让孕妇的肠道得到很大的改善。

火龙果还具有美白的功效，其中的维生素等等营养可以有效的改善孕妇的皮肤。食用火龙果的孕妇可以有更好的身体状态，还能更加健康。

四、香菜的食用功效与作用有哪些？

香菜：香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。另具和胃调中的功效，是因香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。