如何去除青春痘

提供您一个小偏方：如果你是偶发性痘痘，在皮肤刚出现红肿徵兆时，在局部擦一点曼秀雷敦（小护士）对消除痘痘，会有意想不到的效果哦！

治疗痘痘最重要是预防怎么不让痘痘生长，用药去治疗只能治标不能治本。当然了，要怎么样做到不让痘痘再生长就要靠你个人的生活习惯及饮食，另外保养也很重要。

给你提出几点建议：

上网时间不要太长，最好在电脑桌上放一盆仙人球。

最好是不要用护肤品，而且洗脸要用温水。

脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳.

不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。

保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。

养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。

饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有
咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。

青春痘的正确处理方法是不要挤压，保持患处清洁并请医生治疗。若真要挤压时，一定要把手清洗乾净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口，并且事后搽上抗生素软膏。

我的个人经验：多喝水，多吃水果。半个月内就见效了。

在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!
2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的

呵呵，你和我情况差不多的在。。这样的皮肤要注意保护好。属于比较特殊的一种吧。。含茶树油的话不推荐你用，我用这个感觉不好。皮肤有些不舒服的在。。确实会有过敏的情况出现的。。我用的适合出现过一次。。后来虽然好了点，，但是不敢再用了，害怕啊。。而且就和你说的医院，不知道买的是不是正品。。所以最好的话还不要用的这个的吧。。 我推荐你试试我现在用的人吧，，我现在用的是御泥坊的一款洁面乳。。用的是润肤的，，因为者个呢属于纯天然矿物成分的，所以不会刺激和副作用皮肤。。个人比较喜欢的，，用到目前为止还没有出现不舒服的情况呢，建议你也试试哈。。还有以后逗逗不要挤了哦，，不然痘印是很不好弄的呢
希望可以帮到你吧。。新年快乐