普洱茶是生茶好，还是熟茶好?

  推荐阅读:自美容招招离茶 生(青)茶熟茶选择应该看每人体质及需要来决定虽人口味前提,也要了解自己体质,适当饮用普洱茶,才会喝久了,没养身体反而把身体弄坏。普洱茶长期饮用百利无害应该要知道何饮茶让普洱茶您身上发挥作用尤其从没喝过普洱茶人开始要喝太浓宜淡饮来渐渐适应 二生(青)茶或轻发酵茶:性寒、解酒食之毒、刮肠通泄。
  含丰富茶多酚性属清凉:清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效上较显注 《宜饮用生茶族群》 1。体质虚寒者2。肠胃溃疡疾病者3。胃寒者宜4。孕妇少饮5。失眠症状者 建议饮用熟茶或老茶(生茶自陈化变成熟茶)真想喝生茶要注意五点:1。少饮2。
  淡饮3。温饮4。饭饮5。饮优质生茶 三普洱茶经发酵酶作用下:降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、养胃护胃、消炎杀菌、抗衰老等功效上较显注 《宜饮用新制渥堆发酵熟茶族群》 1。体质燥热者2。有便秘者3。长青春痘容易上火者4。女性生理期5。
  孕妇少饮 建议饮用生茶、老茶(生茶自陈化变成熟茶)或已经陈化3年上渥堆熟茶或半熟茶新制渥堆熟茶较有燥气尤其重发酵或全发酵渥堆熟茶真想要饮用新制渥堆熟茶,建议茶加入菊花或荷叶等较清凉药材起泡,当茶味道也会跟著改变或新制渥堆熟茶另外加入生茶起冲泡,自己拼配口味也分别泡出生茶及新制渥堆熟茶两壶茶汤,公道杯混合饮用 注:自己拼配生茶及渥堆熟茶我人体会,参考指教下 四生(青)茶也具备了部份熟茶功效熟茶也具备了部份生(青)茶功效只彼此功效上没明显般人体质没太大差异建议好方法早晚喝熟茶下午喝生(青)茶佳组合而老茶较能适应所有体质要注意年份要够要发霉 五长期收藏陈放角度来看,生(青)茶较好,例多老普洱茶都由生(青)茶陈放变成熟茶要选对适合收藏生茶 延伸阅读:秋冬喝红茶养胃。