茶油对三高人群有什么好处
来源:www.lps114.com.cn
时间:2021-10-17 22:53
点击:10188
编辑:niming
手机版
油茶树与油橄榄树为世界上最著名的两大木本油料植物。油茶籽含油率一般为25~35%,所榨出的油茶籽油主要含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,其脂肪酸含量、比例与橄榄油极为相似,素有“东方橄榄油”的称号,甚至有些营养成分的指标还要高于橄榄油。由于油茶整个生长过程无需使用化肥、农药,山茶果生长期从开花到成熟,历经冬、春、夏、秋之雨露,尽吸天然养分、日月精华,营养价值极高,是能够与橄榄油相媲美的高档健康食用油。
所以说,对于“三高人群”来说,茶油是最好的选择
感觉不错,赞哦!
(0)
下次努力,加油!
(0)