早晨空腹喝山茶油，对肠胃有好处吗？

其产量低、产油量小、从种植到结果时间长、油料不饱和脂肪慎答逗酸含量高等特点。但由于经济价值（非食用价值）不如大果山茶，小果山茶已慢慢被新品种的山茶树替换。凉拌：普通食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌。山茶油无需加热，直接凉拌食用，口味爽滑，色泽靓丽，清淡不油腻。

煎炸食物时，普通食用油在高温下会产生过氧化物，对人体极为有害。而山茶油含有抗氧化物（维E），可以在220度高温连续油炸20小时不变质，不产生反式脂肪酸，品质也不会发生改变，是更理想、更健康的煎、炸食用油。可到皖西大别山来看看，舒城河棚是油茶之乡，舒城舒茶(小河湾)是油茶之乡。茶油质量很好，可以打听下怎么购买，另外还有公鸡炒板栗的板栗，舒城可多着呢，质量都很不错的，个头还大，看着都流口水的，也可以顺便买一点尝尝的。

第举贺2种吃法，记得小时候妈妈经常把茶油炸糍粑，还可以炸其他的，这样炸过东西的茶油就没有腥味，茶油还有一种用法，就是有伤口可以用茶油来擦，年份越久的茶油越好，烫伤，小时候农村没有医疗设备我是地道常宁人，常宁是主产油茶地方，但油茶是东方的榄油营养价值高，特别炒野味煮河鲜很好，我家每宽卖年至少买一百斤左右。

比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不饱和脂肪酸含量（茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%），食用后容易被人体吸收，同时还能促进人体对脂溶性纤维及钙、铁、锌等微量元素的吸收。先把米炒香并且酥脆，再炒花生米弄半碎的样子，最后油茶煮好后，把炒米和碎花生一起放下去煮，马上捞出就可以吃了。

山茶油可以帮消慎助消化，有润肠通便的作用，早上空腹喝一杯码笑可以促进胃部的修复，拿模敬对一些便秘的人可以起到一定的作用，有胃病的人可以喝一些

对肠胃也就是有很多的调帆亩理举蠢作用，因为孩子就是需要排毒，这样的茶油可以把毒素排出去，身体也就是很好的正轿陪了。

对肠胃是有好处的，因为山茶油是能够直接喝的，有利于润肠通便，可以蠕动肠胃，清理身体垃圾。

若每天清晨空腹喝山茶油，可以解决孕妇便秘的问题。

山茶油是一种常见的油类物质，在一定程度上可以促进胃肠的蠕动缺野。还可以预防伏颤喊胃十二指肠溃疡出血。

若肠胃有疾病的患者洞液，则需要到医院就诊。