孕妇可以吃茶油粥吗吗(怀孕能吃油茶稀饭吗)

1. 怀孕能吃油茶稀饭吗

材 主料 小麦面粉 400g 核桃仁 60g 芝麻 60g 花生米 60g 辅料 橄榄油 适量 盐 适量 五香粉 适量

步骤

1.面粉用屉布包上蒸25分钟，然后晾凉擀碎过筛备用

2.核桃仁炒熟

3.芝麻炒熟，我用了黑白两种芝麻

4.花生米芝麻核桃仁全部炒熟晾凉

5.用料理机的绞肉杯把花生米和核桃仁打成颗粒状，芝麻则用研磨杯打碎，也可以全部用绞肉杯打成颗粒状。

6.锅中倒入少量的橄榄油

7.倒入面粉小火慢炒、最好是用不粘锅，这样不易炒糊

8.待油被完全吸收后再加少量的橄榄油

9.继续翻炒至油完全吸收，大约加油3--4次，把面粉炒至油润。油的量以面粉看上去有油润的感觉即可

10.面粉炒好后加入所有果仁碎

11.面粉炒好后加入所有果仁碎，盐大概要10克左右，因为吃的时候一次只取2-3勺，所以要考虑到盐的分散食用情况。

12.继续翻炒3分钟左右即可。晾凉后收到密封盒中

13.吃的时候取大约3小勺，用水冲开，小火煮开

14.煮开后就是浓稠的油茶了。也可以直接用开水冲，不煮，但开水冲后要不断搅拌，一直搅拌到顺滑没有疙瘩。

15.煮好的油茶盛入碗中后撒上炸的酥脆的面筋泡，享用吧

2. 怀孕能吃油茶稀饭吗早期

北京正海绵粥市场口碑很不错，把稀粥、油茶等粥类小食品融为一体，结合汤类、炒菜等，实现了绵柔的口感，不止是健康的美食，也是传承和发展传统文化的窗口。

老字号有老北京烩橙子、回锅肉、焦瓜子等；还有新的美食：绵粥全家桶、豆腐干粥、海带萝卜等；口味应有尽有，让游客尝尽北京美食带来的乐趣，拥有了一种新的品尝文化文明。

3. 孕期可以吃油茶吗

怀孕之后当然也是可以吃油茶的，这个是没有什么影响的，并不是说怀孕之后很多东西都不能吃的，大多数都是可以吃的，但是说像螃蟹，山楂之类的寒性的食物，促进子宫收缩的食物是不能吃的。这样容易造成流产或者早产的情况，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡。

4. 孕妇能吃油茶汤吗

孕妇可以用茶油擦肚子。随着孕周的增加，胎宝逐渐长大，腹部膨隆，皮内弹力纤维减弱、脆性增加会导致肚皮肌纤维断裂，进而会出现妊娠纹。出现妊娠纹时，可以用茶油擦肚皮，也可以用橄榄油擦拭，多喝点白开水，多吃点水果蔬菜，不要搔抓。

5. 孕妇可以吃油茶稀饭吗

正月十五我们不喝油茶，仍然是汤圆，下午是十四天办好的过年献饭的莱吃饭。油茶农村最爱干活都喝油茶，农村腊猪油炒好放茶叶或黄豆糯米炒黄熬茶稀饭，或就是茶叶熬好喝。

城镇就要复杂些，有散子，糍粑块，酥黄豆，猪油炒香茶叶和炒好的米面或炒好的面粉调水匀在锅里熬好，在煮好的油茶盛碗里加糍粑块或散子酥黄豆，葱，花椒就可以了。

6. 怀孕可以吃油茶吗?

孕妇也是可以吃茶油的，另外在怀孕期间营养的搭配也是十分重要的，所以除了可以吃一些蛋白质含量高的食物之外，也应该适当的吃一些蔬菜，这样才能够起到营养均衡的作用，另外在平时注意个人的卫生情况也是十分重要的，也需要定期的到医院进行产检。