糖尿病饮食指南食谱表？
来源：www.lps114.com.cn
时间：2023-05-22 11:26
点击：102
编辑：niming
手机版
早餐：全麦面包50g、无糖牛奶100g，或者一个馒头、一杯300ml豆浆、一份凉拌黄瓜；
午餐：300g面条、精瘦肉75g、洋葱100g、豆腐120g；
晚餐：300ml玉米粥、一个馒头、一份清炒菠菜。
芹菜拌花生米，凉拌菠菜，凉拌苦瓜，蒸茄子，拌白菜心，野菜马齿笕，杂粮馒头，杂粮米饭，西芹炒肉片，木耳蒸鸡，鸡肉腐竹豆腐汤
感觉不错，赞哦！
(0)
下次努力，加油！
(0)
