血糖高的饮食一日三餐饮食安排?
来源:www.lps114.com.cn
时间:2023-05-17 09:41
点击:111
编辑:niming
手机版
血糖高的饮食一日三餐饮尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、蛋白选择优质蛋白如瘦肉、鱼类等;主食选择粗粮。不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等。
感觉不错,赞哦!
(0)
下次努力,加油!
(0)
标签阅读:
血糖高的菜谱