红枣泡茶水有什么好处？

有健脾补血的作用，如果你脾胃运化不好，建议红枣泡水时，加点生姜，这样就能够帮助活血驱寒，帮助消化的作用。

每天坚持喝茶，喝一段时间会有哪些好处？

茶是自然之物，取天地之精华！喝茶只要是坚持喝都会有很多的好处，茶叶里的内含物在冲泡过程中充分进入茶汤、进入喝茶人体内。帮助体内的消化系统、神经系统、包括血液循环系统更好地完成工作！

从具体的好处来看

1.少生病，因为多喝茶水了，抵抗能力增强?了！

2.朋友多了，喝酒喝多了，不是把自己喝神经了就是把朋友喝神经了，朋友越来越少。喝茶不同，越喝越清醒，喝茶可以和朋友多交流！

3.变得年轻了，这可不是乱吹的，喝茶本来喝的就是好心情！心情好自然也就越活越年轻。

4.身材变好了，坚持喝茶其实也是在减肥，喝茶会刮油，有利于身体排出多余脂肪。

5.记忆力加强了，百岁老人你只要看都有一个好习惯，每天早上起来就记得要给自己泡茶，而且绝对不会忘记茶放在什么地方。

以上观点实属个人意见，喜欢的朋友可以点赞+转发！有不同意见的也可关注并一起探讨研究