生山茶油能直接吃吗?
来源:www.lps114.com.cn
时间:2021-05-21 09:57
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编辑:niming
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可以生吃,常见的吃法是进行凉拌菜,茶油里含有茶多酚,角鲨烯等物质,是人体所需的微量元素.长期吃茶油对人体心血管有很大的好处. 一般从身体吸收营养的效果来看,是早上吸收最好的
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