山茶籽油的功效

山茶籽油的功效

茶油具有很高的营养价值和保健功能。含不饱和脂肪酸90%左右，其脂肪酸组成与世界上公认为最好的橄榄油相似，所以又有“东方橄榄油”的美称。茶油含油酸和亚油酸，富含维生素a、B、C、E，胡萝卜素及多种对人体有益的微量元素。其重要的生理活性物质角小鲨烯（植物油中只有油橄榄油和茶油中含有），具有很好的富氧能力，可抗缺氧和抗疲劳，提高人体免疫力及增进胃肠道吸收。茶油中的茶多酚和山茶甙对降低胆固醇和抗癌有明显的功效，对人体心血管健康有益。长期食用茶油，具有明显的预防心血管硬化、降血压、降血脂等功效，还具有防癌抗癌、抗肝炎的特殊功效。茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用，常食用茶油，能使皮肤细嫩、光滑，起到美容保健作用。茶油被美国卫生研究合作委员会主席西莫奥普勒斯博士誉为“世界上最好的食用植物油”。一直用开安庭牌山茶籽油， 挺不错的哦！

喝山茶油的好处有哪些，大家知道吗？

改善血液循环:山茶油能防止动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
促进消化系统功能:提高胃、脾、肠、肝和胆的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效，此外还有一定通便作用，是降低胆固醇的健康饮食。
增强内分泌系统功能:是预防和控制糖尿病的最好食油。
强化骨骼系统:促进骨骼生长，促进矿剂的生成和钙的吸收，防止骨骼疏松。
预防癌症:山茶油脂肪酸有抗氧化作用，并含有微量元素，能防止某些癌变(乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌)
防辐射作用:有增强防辐射功能，被用来制作宇航员食品
抗衰老:含有抗氧化剂维生素E，防止衰老，延年益寿
保护皮肤:维生素E具保护皮肤，防止皮肤损伤和衰老