茶油是什么东西 茶油的功效与作用有哪些

茶油是野山茶果提炼而成的食用油，又名油茶籽油、山茶油。茶油具有很高的营养价值，对人体有很多好处，深受人们的喜爱。
茶油的功效与作用
一、美容的功效
茶油具有美容的作用。茶油中含有大量的脂肪，其中大部分是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮。茶油还中含有维生素E，具有抗氧化作用，能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。所以女性朋友食用茶油可以起到美容的功效。
二、降脂作用
茶油具有降脂功能。茶油中的不饱和脂肪酸能和血液中的胆固醇结合成高密度脂蛋白，能降低血液中的甘油三酯和胆固醇的含量，对预防心血管疾病有很好的缓解作用，能降血脂。
三、护理头发
茶油可以用来护理头发，具有一定的作用。茶油对于掉发、头发干燥、分叉、白头发或头皮屑等有着很大的好处，每次洗头时，可在温水里加一点茶油，可以促进头皮血液循环和新陈代谢，达到防止脱发的功效。
四、促进发育的功效

茶油可以促进骨髂生长。婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身体发育很有帮助。
五、保健作用
茶油具有一定的养生保健功效。老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。
六、抗菌作用
茶油杀虫效果很好，可以治癣疥，暗疮等。可作洗发剂及护发素使用。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑及止痒。