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羊油茶的功效

发布于:2022-09-22 点击数: 40

一、羊油茶的功效

羊油茶比较养胃,适合冬天喝,不易上火,但不宜过量,会烧心

二、芥末的功效

芥末 为芥菜的成熟种子碾磨成的一种辣味调料,原产于我国。芥末辛辣蕴香,辣味独特,芥末粉润湿后有香气溢出,具有强烈的刺激性辣味。 祖国医学认为:芥末,辛热无毒,具有温中散寒,通利五脏、利膈开胃的作用,能利九窍、健胃消食等。芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌,有开胃之功,能增强人的食欲。它还具有解毒功能,能解鱼蟹之毒,故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙,而且对预防癌症、防止血管内凝块、辅助治疗哮喘等也有一定的效果。芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病,减少血液黏稠度等功效。 在芥末中酌量添加些糖或食醋,能缓冲辣味,并使其风味更佳。芥末具有强烈的刺激性,有胃炎或消化道溃疡的人忌食。芥末能“催人泪下”,眼睛有炎症的人不宜食用。一次不要食用太多,以免伤胃。芥末不宜长期存放,当有油脂渗出并变苦时就不要再食用了。

三、菱薯粉的功效

菱薯粉的功效主要是清热止咳,通常润便。菱薯粉属竹芋科,多年草本,叶长椭圆形,地茎呈鳞状茎,花梗细长,话淡白色,块茎圆形或椭圆形,味甘淡,性凉。可以清热止咳,通肠润便。
菱薯粉的主要营养成分是碳水化合物,它的储藏方法是常温密封储存,适合所有人群食用,没有副作用。



扩展资料:
菱薯粉的食用方法:
1、菱薯粉加上红糖或蜂蜜,用冷开水冲泡,是夏天最佳的消暑饮品,(中暑,宿醉适用)
2、做菜时加入少许勾芡(比例为1粉:3水)
3、可制作饼干、海蛎煎、粉粿等等
4、平日里可以在煮粥的时候放一些菱薯粉可起美发养颜的作用,亦可轻身健美。
参考资料来源:百度百科-竹薯粉

四、腹股沟排毒的好处

排毒不需吃药,不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。
要认清排毒概念:
疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等,使各路排毒管道通畅,以便于进行“体内大扫除”。就是排毒。
1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物:粗粮,蔬菜和水果,能促进肠道蠕动,增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。
2、定期1个月禁食1个中午餐,只喝开水,晚餐吃蔬菜和水果,全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。
3、多饮水促进肾脏排毒

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控制炭水化合物(米.面.糖分)类,肉类,脂肪类的摄入量。多吃蔬菜水果。增加运动。
饮水可排毒,蔬菜水果可排毒,南瓜,红薯可排毒。等中医说毒就是体内多余的东西。

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